ทำไมยิ่งหาคำตอบ ยิ่งหลงทาง บทเรียนจากเซน เมื่อสมองคิดมากเกินไป скачать в хорошем качестве

ทำไมยิ่งหาคำตอบ ยิ่งหลงทาง บทเรียนจากเซน เมื่อสมองคิดมากเกินไป

หลายคนอ่านหนังสือ ฟังพอดแคสต์ และหาความรู้ไม่หยุด แต่คำถามเดิมเกี่ยวกับชีวิต งาน และคุณค่าของตัวเอง กลับวนซ้ำอยู่ที่เดิมมาหลายปี เซนไม่ได้บอกให้เรารู้มากขึ้น แต่ชี้ให้เห็นว่า ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่คำตอบ แต่อยู่ที่กรอบคำถามที่สมองสร้างขึ้น ในตอนนี้ เราจะพูดถึง “มู” ไม่ใช่คำตอบ แต่คือดาบที่ตัดวงจรความคิดปรุงแต่ง ช่วยให้สมองหยุดเล่นเกม มีหรือไม่มี ดีหรือแย่ ใช่หรือไม่ใช่ นี่คือการฝึกกลับมาแยก Fact กับ Story ลดเสียงคิดวนของสมอง และกลับมาอยู่กับความจริงตรงหน้า โดยไม่ต้องสร้างตัวตนใหม่ หรือคำอธิบายสวยงามให้กับชีวิต ถ้าคุณรู้สึกว่าคิดเยอะ อ่านเยอะ แต่ใจไม่เบาขึ้น ตอนนี้อาจไม่ต้องการความรู้เพิ่ม แต่อาจต้องการหยุดคิดให้เป็น