#23 Czy tkwisz w MENTALNOŚCI OFIARY? 🧐 Czego odmawia ofiara? Co potrzebuje? Czym się charakteryzuje? скачать в хорошем качестве

#23 Czy tkwisz w MENTALNOŚCI OFIARY? 🧐 Czego odmawia ofiara? Co potrzebuje? Czym się charakteryzuje?

Uczucie bezsilności, braku kontroli, utykanie ciągle na tych samych przeszkodach, wycofanie, wstyd, odpuszczenie - wszystko to, w dużym stopniu kojarzy się z mentalnością ofiary 😮‍💨 Każdy z nas w którymś momencie swojego życia, będąc w trudnej, traumatycznej czy bolesnej sytuacji, mógł przyjąć tą rolę. Czuliśmy się bezbronni, niechronieni i potrzebowaliśmy wsparcia, uwagi i opieki ❤️‍🩹 Ważne jest jednak to, aby nie przebywać w tej roli za długo i aby charakterystyczne dla niej cechy nie stawały się częściami naszej tożsamości.  Posłuchaj tego odcinka, aby lepiej zrozumieć cechy tej roli i rozpoznać osobowość ofiary. Dobrego dnia w bliskości ze sobą 🌼 Angelika kluczowe momenty: 02:29 Ofiara, czyli kto? 04:31 Głosy w Twojej głowie 06:01 Najważniejszy wniosek na dziś 08:09 Dwa różne scenariusze 09:54 Zawsze możesz wybrać, jak zareagujesz na to, co się dzieje 10:25 Cechy osobowości ofiary 17:08 Który obszar Twojego życia cechuje ta mentalność? 18:07 Czy w takim podejściu są jakiekolwiek plusy? 20:50 Czy da się pomóc takiej osobie? 22:24 Jeśli o Tobie jest ten podcast… _______________ 📸 instagram |   / sfera_zycia   🌿 spotify | https://spoti.fi/3KkFN2u 🌿 apple podcast | https://shorturl.at/fGPW9 🌿 sesje 1:1 | https://sferazycia.pl 🌿 kontakt | angelika@sferazycia.pl 🦋 ebook Odwaga Bycia Sobą | https://sferazycia.pl/odwaga-bycia-soba ✍️ dziennik autorefleksji | https://sferazycia.pl/dziennik-autore... 🌎 bucket list | podróż za marzeniami | https://sferazycia.pl/bucket-list _______________ #SyndromOfiary #MentalnośćOfiary #PsychoEdukacja #PsychologiaSchematów #Tożsamość #Przekonania #ZmianaPrzekonań #Autorefleksja #ObrazSiebie #PewnośćSiebie #Odwaga #PoczucieWłasnejWartości #Samoocena #Samoświadomość #Coaching