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일과 삶의 균형, 워라밸을 지키는 방법 _김병전 대표 [지혜의 다락방 135회] 3 года назад



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일과 삶의 균형, 워라밸을 지키는 방법 _김병전 대표 [지혜의 다락방 135회]

#워라밸스트레스와 피로 속에 살아가는 현대인들 평온하고 온전한 워라밸을 찾는 법에 대해 알아봅니다. 마음의 습관을 들이는 가장 지혜로운 방법 중 하나는 명상입니다 마음 챙김 명상에 기반한 몰입은 능동적인 몰입은 가능하게 합니다. 명상은 우리 삶의 균형을 잡아주는 균형추와 같습니다. 삶과 일 속에서의 명상으로 자연스럽게 따라오는 '워라밸' 자발적 몰입과 워라밸의 이야기 알아봅니다. 마음챙김을 기업경영에 도입 후 얻는 생산성과 구성원의 행복한 삶에 대해 강연 들어봅니다. #워라밸 #김병전#지혜의 다락방 ●BTN불교TV 유튜브 구독하기 https://bit.ly/3k5nt10 (링크 누르고 구독 버튼 클릭!) ●BTN 붓다회 가입 https://btn.co.kr/youtube/cms.html (링크 누르고 가입 신청) 1855-0108 (정기후원) 불자여러분의 정기후원이 부처님법을 널리 홍포하는데 큰 힘이 됩니다 ● BTN불교TV 채널번호 안내 IPTV: KTolleh : 233번, SK B TV : 305번, LGU+TV : 275번(전국공통) SKYLIFE: 181번(전국공통) 지역케이블: 케이블 가입자의 경우 BTN채널번호가 지역별로 달라서 아래 주소를 클릭하셔서 확인하시면 됩니다 http://btn.co.kr/btnschedule/ch.asp?l...

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