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Dott. Davide Teggi - Osteoporosi e Percorsi Fitness 40 più Medical

In questa puntata, si parla di osteoporosi con il dottor Davide Teggi che spiega i fattori di rischio, includendo l'età, la genetica, e la menopausa nelle donne. Si mette in luce la necessità di una diagnosi tempestiva per evitare fratture da fragilità. Si sottolinea l'importanza dell'attività fisica come trattamento naturale, personalizzata per ogni individuo, per aiutare a mantenere la massa ossea. Il dottore presenta i percorsi di rinascita Fitness 40 più Medical, che non solo comprendono la parte fisica dell'allenamento e dell'alimentazione, ma anche supporto mentale per promuovere la resilienza e la qualità di vita. La personalizzazione dei percorsi considera anche le esperienze passate e le possibili carenze nutrizionali. Viene sottolineato l'importanza dell'equilibrio, coordinazione e stabilità per prevenire cadute e fratture. Infine, si mette in evidenza l'approccio empatico e individualizzato del dottore Teggi nei confronti dei suoi pazienti.