У нас вы можете посмотреть бесплатно 根除假胯寬必做這4個動作!6分鐘破解假胯寬成因 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
久坐、姿勢不良、愛翹腳、總是用三七步站著等等,都是有可能成為有假跨寬的原因,當然有部分的女孩有假跨寬是天生的!那如果你是後天的假跨寬,並且想知道到底該怎麼去改善假跨寬,今天這個影片會告訴你,該怎麼檢測有沒有假跨寬,並到底應該怎麼做矯正訓練! 00:00 開場介紹 00:09 造成假跨寬原因 00:36 教你如何檢測假跨寬 01:21 了解系統化的訓練 01:36 改善假跨寬的第1個動作 02:43 改善假跨寬的第2個動作 04:00 改善假跨寬的第3個動作 04:49 改善假跨寬的第4個動作 #健身教學 #健身新手 #假胯寬 #健身 更多健身相關課表 歡迎加入Nüli App🤩 透過此連結 官網首次註冊享有14天免費試用 👉https://nuli.app/challenge/joinnow/?r... 女力課表介紹 👉https://nuli.app/class/fitness?ref=nu... 花一分鐘知道自己適合什麼課表 👉https://nuli.app/quiz/?ref=nuli&tap_s...