Баскетбол| 6 клас| Ловіння, передачі м’яча однією рукою на місці та в русі, з відскоком від підлоги скачать в хорошем качестве

Баскетбол| 6 клас| Ловіння, передачі м’яча однією рукою на місці та в русі, з відскоком від підлоги

Чи знали ви, що одна вчасна передача може змінити хід усієї гри? 🌟 Сьогодні ми розкриваємо секрети передачі м’яча однією рукою від плеча — навички, що дозволяє проводити блискавичні контратаки та домінувати на майданчику! ​У цьому відео ми детально розберемо техніку ловіння та різні види пасів: на місці, у русі та з відскоком від підлоги. Цей урок допоможе вам стати справжнім майстром командної гри та вивести свій баскетбол на новий рівень. ​📌 Що ви дізнаєтесь із цього уроку: ​[01:03] Фундамент гри: 3 секрети ідеального ловіння м'яча. Навіть найкращий пас нічого не вартий без надійного прийому. ​[01:46] Техніка передачі від плеча. Як правильно тримати м'яч та чому кистьовий рух важливіший за силу поштовху. ​[02:37] Розумний пас із відскоком. Як обійти високого захисника та знайти «золоту точку» відскоку. ​[03:39] Гра в динаміці. Особливості передач на швидкості та правило «нога-рука» для максимальної потужності. ​[04:41] Практичні поради та вправи. Як тренувати точність самостійно за допомогою звичайної стіни. ​💡 Порада від ProФізкультура: Навчайтеся думати не лише про свій пас, а й про зручність партнера. Ідеальний пас — це той, який прилітає прямо в руки на рівні пояса! [03:17] ​🔔 Підписуйтесь на канал, ставте вподобайку та пишіть у коментарях: яка передача для вас зручніша — двома руками від грудей чи однією від плеча? ​#баскетбол #фізкультура #6клас #школа #дистанційненавчання #тренування #передачам’яча #спорт #ProФізкультура