• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как стать гибким | Подкаст «Стойка на руках и отдых» от тренера Бахмана скачать в хорошем качестве

Как стать гибким | Подкаст «Стойка на руках и отдых» от тренера Бахмана 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как стать гибким | Подкаст «Стойка на руках и отдых» от тренера Бахмана
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как стать гибким | Подкаст «Стойка на руках и отдых» от тренера Бахмана в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как стать гибким | Подкаст «Стойка на руках и отдых» от тренера Бахмана или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как стать гибким | Подкаст «Стойка на руках и отдых» от тренера Бахмана в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как стать гибким | Подкаст «Стойка на руках и отдых» от тренера Бахмана

Добро пожаловать в подкаст «Стойки на руках и остальное», где я рассказываю о стойках на руках, фитнесе с собственным весом, калистенике и тренировках на гибкость. В этом выпуске я расскажу, как тренировки на гибкость помогут вам улучшить спортивные результаты, качество жизни и общее самочувствие. Я простыми словами объясню, от чего зависит гибкость, с какими индивидуальными ограничениями вы можете столкнуться и как ваше тело меняется и адаптируется к тренировкам на гибкость, а затем дам точную и исчерпывающую информацию о том, как извлечь максимальную пользу из каждого занятия на гибкость. Цель — дать вам более широкое представление о том, как можно растягиваться для достижения конкретных целей и что именно нужно делать для более эффективной тренировки. Есть вопросы или что-то, что я не упомянул? Напишите мне в комментариях ниже, и я смогу включить это в следующие выпуски. Бесплатная индивидуальная тренировка гибкости https://courses.coachbachmann.com/how... Соцсети и сайт Coach Bachmann Instagram:   / coachbachmann   Facebook:   / thecoachbachmann   Pinterest:   / coachbachmann   Сайт: https://coachbachmann.com Рассылка: https://coachbachmann.com/ Временные метки 00:00 Добро пожаловать в раздел «Стойки на руках и всё остальное» 02:45 Почему стоит тренировать гибкость 05:59 От чего зависит гибкость 07:22 Индивидуальные ограничения 09:45 Как стать гибким 11:50 Максимальный эффект от каждой тренировки 14:39 Как тренировать гибкость 22:44 Различные виды растяжек 28:22 Аутро и превью будущих эпизодов

Comments
  • Лучшие и худшие упражнения для перехода от жима к стойке на руках (больше никаких плато!) 1 год назад
    Лучшие и худшие упражнения для перехода от жима к стойке на руках (больше никаких плато!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • The real reason why you can't handstand 1 год назад
    The real reason why you can't handstand
    Опубликовано: 1 год назад
  • Перестаньте балансировать и начните контролировать стойку на руках 1 год назад
    Перестаньте балансировать и начните контролировать стойку на руках
    Опубликовано: 1 год назад
  • Best CORE COMPRESSION Video You'll Ever Watch! 2 года назад
    Best CORE COMPRESSION Video You'll Ever Watch!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪 2 недели назад
    Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как перейти от жима Стальдера к стойке на руках — что вам действительно нужно тренировать 1 год назад
    Как перейти от жима Стальдера к стойке на руках — что вам действительно нужно тренировать
    Опубликовано: 1 год назад
  • 3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И 6 дней назад
    3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Как провести фронтсплит – научный подход без плато 1 год назад
    Как провести фронтсплит – научный подход без плато
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело 13 дней назад
    Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Вот что будет, если есть овсянку каждый день! 3 дня назад
    Вот что будет, если есть овсянку каждый день!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 20min Beginner Handstand Workout | Full Body Follow Along 2 года назад
    20min Beginner Handstand Workout | Full Body Follow Along
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to One Arm Handstand 2 года назад
    How to One Arm Handstand
    Опубликовано: 2 года назад
  • What is ACTIVE FLEXIBILITY? The COMPLETE Explanation + Demo (Passive and Active Stretching) 3 года назад
    What is ACTIVE FLEXIBILITY? The COMPLETE Explanation + Demo (Passive and Active Stretching)
    Опубликовано: 3 года назад
  • The Harsh Truth About Handstands 1 год назад
    The Harsh Truth About Handstands
    Опубликовано: 1 год назад
  • Украинский фронт - экстренные переговоры. Зеленский ставит условия. 17.02.26 Саня во Флориде 18 часов назад
    Украинский фронт - экстренные переговоры. Зеленский ставит условия. 17.02.26 Саня во Флориде
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Как отжиматься в стойке на руках — бесплатное руководство по плато 1 год назад
    Как отжиматься в стойке на руках — бесплатное руководство по плато
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как сделать стойку на руках с группировкой | Ключ к освоению стойки на руках с подъёмом 1 год назад
    Как сделать стойку на руках с группировкой | Ключ к освоению стойки на руках с подъёмом
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута) 9 месяцев назад
    Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Press to Handstand Follow Along - Best Conditioning Drills 2 года назад
    Press to Handstand Follow Along - Best Conditioning Drills
    Опубликовано: 2 года назад
  • Механика подвижности и гибкости плеча 3 года назад
    Механика подвижности и гибкости плеча
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5