【挑戦】雨でもスピード練を休まない理由｜トレッドミルでサブスリーへ скачать в хорошем качестве
【挑戦】雨でもスピード練を休まない理由｜トレッドミルでサブスリーへ
1 месяц назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【挑戦】雨でもスピード練を休まない理由｜トレッドミルでサブスリーへ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 【挑戦】雨でもスピード練を休まない理由｜トレッドミルでサブスリーへ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【挑戦】雨でもスピード練を休まない理由｜トレッドミルでサブスリーへ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【挑戦】雨でもスピード練を休まない理由｜トレッドミルでサブスリーへ
雨の日でも速く走れる秘密を教えます！ 今日は雨のため、屋外の芝生・土のファルトレクから変更して 室内トレッドミルで「1分疾走×1分ゆっくり」を20セット行いました。 雨の日のトレミ活用にはメリットがたくさんあります。 ・ペース管理が完璧 ・怪我しにくい ・翌日の距離走への負担が少ない ・弱点が明確になる（姿勢・ピッチ・呼吸） デメリットもありますが、正しく使うとトレミは練習の穴を埋める最強ツールです。 特にマラソンの長期計画では、天候に左右されず続ける柔軟性こそ武器。 明日は距離走のセット練！ 一緒に強くなりましょう！ #ランニング #トレッドミル #ファルトレク #雨の日ラン #マラソン練習
Comments
