Chá de Maçã com Canela para vc aquecer nesse friozinho ,combinação perfeita 😍 скачать в хорошем качестве

Chá de Maçã com Canela para vc aquecer nesse friozinho ,combinação perfeita 😍

Ingredientes 2 maçãs gala (280 gr) (da sua preferência) 500 ml de água 2 colheres de sopa de açúcar demerara ( ou da sua preferência ou adoçante ) 1 canela em pau Benefícios do chá A canela é fonte de compostos bioativos, possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias combinadas aos oxidantes, atuam melhorando a disposição, o "humor " e a concentração A maçã é rica em fibras e em polifenóis, duas substâncias que agem na prevenção de doenças cardiovasculares. A bebida é capaz de reduzir a pressão arterial porque contém potássio, um mineral essencial para esta ação. Ajuda a prevenir alguns tipos de câncer por causa dos seus compostos fenólicos. Entre esses tipos de câncer, estão os do cólon, pulmão, esôfago, pele e mamas. A combinação desse dois ingredientes traz muitos benefícios para a saúde 😉 Modo de preparo passo a passo completo assista o vídeo 😉 Obrigada 😘