У нас вы можете посмотреть бесплатно Hűsítő nyári jóga – 30 perc frissítő mozgás kánikulában или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ez a gyakorlás azoknak szól, akik a nagy melegben is szeretnének jógázni, de nem vágynak izzasztó, kemény órára. A 30 perc alatt végig könnyed mozgással, légzéssel és tudatos figyelemmel dolgozunk – éppen annyit, hogy felfrissülj, átmozgasd magad, és kicsit jobban érezd magad a bőrödben. A gyakorlás végére egy hűsítő légzőgyakorlattal is készültem, ami belülről is segít lehűteni és megnyugtatni a rendszert – különösen jól tud esni a kánikulában. Ha végigcsináltad, írd meg kommentben, hogyan hatott rád ez a gyakorlás – szívesen olvasom a tapasztalatokat! :) És ha szeretnél hasonló tartalmakat, iratkozz fel a csatornára, és kapcsold be az értesítéseket, hogy ne maradj le az új videókról. Kövess Instagramon is további inspirációért és tartalmakért: @joga.mania1 Jó jógázást! Üdv, Dina #jóga #tudatosjelenlét #jógaonline #jógaotthon #nyárijóga #hűsítőjóga #frissítőjóga #30percjóga #kánikulajóga #jógamagyarul #yogahungary