Spagat dehnen: Stretchingflow zum Mitmachen - Kurz und Knackig - ohne Equipment - Sisers Stretching скачать в хорошем качестве

Spagat dehnen: Stretchingflow zum Mitmachen - Kurz und Knackig - ohne Equipment - Sisers Stretching

Dein kurzer Stretchingflow für zwischendurch: Du möchtest innerhalb kurzer Zeit etwas für dich und deinen Spagat tun? Kurz und knackig deiner Hüfte und deinem Rückenbereich etwas Gutes tun? Perfekt, starte jetzt mit diesem Mini-Stretchingflow und genieße eine aktivierende Einheit mit verschiedensten Hüft-Öffnungen, Kräftigung & Dehnung für Beine und auch Twisted Stretches für den Rückenbereich. #stretchingexercises Du möchtest mehr als nur kurze Trainings? Du willst es jetzt richtig angehen, Spagate und mehr lernen und suchst nach intensiven Trainings, Stretchingplänen, Challenges und mehr? Dann hol dir jetzt deine Gratis Stretchingwoche: www.sisers-stretching.at und lade dir gleich die Sisers App kostenlos herunter. Sisers Stretching wird deine Flexibilität und dein Wohlbefinden aufs nächste Level bringen! Sei bereit für dein flexy Jahr! Wir sehe uns auf der Matte! Deine Steffi Für mehr Motivation, Tipps, Tricks und Übungen folge mir auch auf Facebook und Instagram:   / sisersstretching     / sisers.stretching