У нас вы можете посмотреть бесплатно Schoolslag door Kyle Stolk или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Schoolslag wordt wel is gezien als het buitenbeentje onder alle slagen. Maar niks is minder waar! Om de schoolslag hard en snel te kunnen zwemmen is er veel kracht nodig. De schoolslag is net als de vlinderslag een interval slag waarbij je krachten op juiste momenten moet inzetten om zo effectief snelheid te kunnen generen in het water. Hierbij staan twee punten centraal. Het eerste punt is dat schoolslag een stop en go slag is, dit betekend dat er altijd een glijfase inzit, deze kan je verkleinen waardoor je slagfrequentie omhoog gaat. Het tweede punt is het verminderen van weerstand, waardoor je de snelheid die je genereert zo lang mogelijk kan vasthouden. Kijk voor een uitgebreide uitleg van deze oefening op www.nextline.org/videos