Как я, как физиотерапевт, провожу реабилитацию после травмы плеча от начала до конца. скачать в хорошем качестве

Как я, как физиотерапевт, провожу реабилитацию после травмы плеча от начала до конца.

Боль в плече может сбивать с толку — особенно когда вы пытаетесь поднимать тяжести, тренироваться или заниматься спортом, не усугубляя ситуацию. В этом подробном исследовании случая травмы плеча я подробно расскажу о процессе реабилитации, который я использую со своими клиентами — от боли и раздражения до восстановления подвижности, укрепления мышц и, наконец, возвращения к силе и производительности. Это видео объединяет обучение по вопросам травм, работу над подвижностью, прогрессию силы и силовые тренировки в единую комплексную физиотерапевтическую модель. ▶️ Что вы узнаете: Почему боль в плече — это не только проблема плеча Как я развиваю реабилитацию от подвижности → силы → мощности Упражнения, которые я действительно использую со своими клиентами (и с собой) Как безопасно тренироваться, не теряя производительности Это не быстрое решение — это то, как на самом деле работает реабилитация плеча. Если вы тренируетесь, поднимаете тяжести или занимаетесь спортом и хотите сохранить здоровье плеч в долгосрочной перспективе, это видео для вас. — Крис Физиотерапевт | Физио-тормоз