У нас вы можете посмотреть бесплатно Can a 56 year old bench press 315 lbs? Day 101 - How many reps can I get at 225 lbs? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In todays video I wanted to see how many reps I could do at 225 lbs. Kind of like the NFL combines. This also corresponds with a bench press chart which we will look at in the video. #bench #benchpress #315 #225 #reps #workout #gym Timestamps 00:00 introduction 01:13 1st warmup set 01:38 2nd warmup set 02:00 225 attempts 02:43 followup 03:12 chart 03:22 closing comments