У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Get Strong Legs In 25 Minutes At Home! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#homeworkout #fitness #fit #fitnessjourney #workout #weightloss Want stronger, more defined legs? This 25-minute leg workout targets your quads, hamstrings, glutes, and calves to help you build muscle, burn fat, and improve lower body endurance—no equipment needed! Warm-up V LEG Workout V Duration: 25 minutes Time to Move: 40 Sec Each Exercise Time to Rest: 20 Sec After Each Exercise Equipment: Bodyweight only, No Equipment Needed Whether you're working on strength, toning, or endurance, this leg-day workout will challenge you! 0:00 Intro 0:10 Warm-up 1:30 LEG Workout , Workout Includes: Squats & Variations - Strength & endurance Lunges & Calf Raises - Lower body toning Leg Raises - Core & hip engagement Explosive Moves - Burn fat & build power Don't forget to like, subscribe, and hit the bell icon for more full-body, high-intensity cardio workouts every week! 5:48