【失敗しない】美味い！鍋で炊く、サンマの炊き込みごはんの作り方　＊サンマのはらわたの取り方紹介アリ　＊フル字幕付き скачать в хорошем качестве

【失敗しない】美味い！鍋で炊く、サンマの炊き込みごはんの作り方　＊サンマのはらわたの取り方紹介アリ　＊フル字幕付き

■ノーカット版　動画はこちら    • 【料理教室】失敗しない鍋で炊く「サンマの炊き込みごはん」の作り方講座　オンラインの料...   ■レシピ　＊食材用意して一緒に作りましょう！ ＜サンマの炊き込みごはん＞ （４～５人分｜４０分） 材料： サンマ・・・２尾 油揚げ・・・１枚 にんじん・・・1/2本 しょうが・・・１かけ 米・・・２合 A 　水・・・３６０CC　 　出汁昆布・・・１枚 　薄口しょうゆ・・・大さじ１．５ 　酒・・・大さじ３ 　塩・・・小さじ１＊動画表示は小さじ1.5になっていますが、小さじ１で 大葉・・・１０枚＊動画では、小ねぎにしています 作り方： １・油揚げは縦2等分、幅１センチぐらいに切る。にんじんは粗みじん切り。しょうがは千切り。米は洗って30分以上水に浸す。 大葉は丸めて千切り。 ２・サンマの頭と内臓をとり、尾を切って水洗いし、水気をふき取り、塩（分量外）を振ってしばらくおく。フライパンにフライパン用アルミホイルを敷いてサンマを焼く。 ３・サンマが2尾ならぶぐらいの鍋に、米とAを入れて混ぜ合わせ、出汁昆布、にんじん、油揚げ、しょうがを加え、２のさんまを並べて蓋をし強火にかける。沸騰したら弱火で13分。15分ほど蒸らす。蓋をとり、さんまを開いて中骨を取り除き、しゃもじで全体をかきまぜ、大葉をかけて出来上がり。 アト辛おとな味： ・黒七味 ・バター 子手伝い： ・サンマに塩をふる ・サンマの中骨をとる ・かき混ぜる ・よそう ■オンラインの料理塾をZOOMで一緒に参加した方へ 無料トライアル開催中。 こちらのページでご覧いただき参加申込ください。 https://www.bistropapa.jp/juku​ ■使用材料／道具 包丁： https://amzn.to/2Zd1pZf​ フライパン： https://amzn.to/3rOeWTM​ エプロン：一澤信三郎帆布×ビストロパパコラボエプロン　赤｜大 https://shop.bistropapa.jp/?pid=13980... ■オンラインの料理塾とは 家庭のキッチンで学んで、家族で食べるオンラインの料理塾。無料トライアル。毎週週末開催。ビストロパパ・オンラインクッキングスタジオからライブストリーミング配信。講師は、Cook Jockey ビストロパパ滝村雅晴（タッキー先生）。 料理が好きになる。自分が家族が自由になるためのオンラインの料理塾です。 オンラインの料理塾は、 「それほど素材にこだわらず、お家にあるものを活用しながら、どこの家庭でも美味しく食べよう！」 「でも、時に新しい食材・調味料にもチャレンジして料理を家事から楽しみにしよう！」 な場なので、皆さまのご都合に合わせてお買い物ください。 ■滝村雅晴　プロフィール https://www.bistropapa.jp/information... ■貸し切りオンライン料理教室のサービス案内 https://www.bistropapa.jp/service/onl... ■過去のオンライン料理教室開催実績（企画運営受託／主催含む） https://www.bistropapa.jp/juku/online... ■オンラインの料理塾紹介動画はこちら    • オンラインの料理塾　紹介動画 　Produce by ビストロパパ・オンラインクッキ...  ​ ■オンライン料理教室／滝村雅晴への仕事依頼／取材／コラボ企画はビストロパパ社まで https://www.bistropapa.jp/contact​ ■音素材情報（クレジット） ＢＧＭ： ・Creative Commons - CC0 1.0 Universal 効果音： ・OtoLogic(https://otologic.jp/) ・無料効果音で遊ぼう！(https://taira-komori.jpn.org/) ＃サンマ　＃炊き込みごはん　＃サンマの炊き込みごはん　＃さんま　＃saury ＃Rice cooked with saury　＃魚　＃鍋炊き　＃魚さばく　＃オンライン料理教室​　＃料理教室​　＃ライブ配信​ ＃ビストロパパ​　＃オンラインの料理塾​　＃パパ料理研究家​　＃CookJockey​　＃滝村雅晴​　＃トモショク​　＃パパ料理​　＃ライブ​　＃初心者​　＃親子​　＃cookingschool