У нас вы можете посмотреть бесплатно Power Up - 2025 10 21 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This workout has three sets of 4 exercises, along with a warm up and cool down period, focused on a full body approach. Each exercise has variations and modifications to make them accessible to all. These exercises include: Band resisted Overhead Squat, Cross connect march, Glute Bridge, and Seated External Rotation. Maximize your workout and prepare for your competitions with Power Up: Train Like a Champion, and have fun doing it! A mix of short, energetic intervals mixed with recovery periods that is suitable for all ages and abilities.