• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5 WEEK WEIGHT LOSS CHALLENGE | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie Meals скачать в хорошем качестве

5 WEEK WEIGHT LOSS CHALLENGE | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie Meals 3 месяца назад

what i eat in a day high protein

meal prep for weight loss

weight loss journey

meal prep high protein

fit life

how to lose weight

what i eat in a day to lose weight

what i eat in a day healthy

low calorie meals

fat loss

how to lose weight fast

meal prep

losing weight

weight loss

how to lose weight easily

weight loss tips

weight loss diet

weight loss motivation

meal plan for weight loss

weight loss transformation

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 WEEK WEIGHT LOSS CHALLENGE | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie Meals
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 WEEK WEIGHT LOSS CHALLENGE | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie Meals в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 WEEK WEIGHT LOSS CHALLENGE | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie Meals или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 WEEK WEIGHT LOSS CHALLENGE | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie Meals в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5 WEEK WEIGHT LOSS CHALLENGE | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie Meals

In this healthy lifestyle vlog, I take you through a week of high protein meals showing you how I create easy recipes that taste amazing and are perfect for losing weight. This is my what I eat in week high protein edition hitting more than 100g of protein per day. My meal plan for weight loss focuses on including lots of healthy fresh foods like fruits and veggies and of course lots of high protein options making low calorie meals that keep me satisfied. I also love to meal plan for weight loss so I often make bigger batches of these recipes that I then have the following days making my weight loss journey so much easier with a busy lifestyle. For the next few weeks I'll be embarking in the ultimate glow up/weight loss challenge to finally lose the last bit of weight. My goal is to create healthier habits by eating better and moving more but also allowing time for rest and the things that bring me joy. So far I've lost 16.5kg (or 36lbs) so subscribe to follow along on my weight loss journey after having my second baby 🥰 Remember everyone's definition of healthy is different so this is what works for me for weight loss and to feel good. Don't forget to like, comment, and subscribe for more videos on healthy and easy Mediterranean inspired recipes. As with all my videos I share my recipes, food and workout diaries for inspiration and entertainment not comparison 💕 I don't show every single thing I am eating - I often have fruits and other snacks so this isn't everything I eat in a day/week I just share these videos for meal and recipe inspiration 💕 Chapters Gameplan: 0:00 Day 1: 0:58 Day 2: 10:01 Day 3: 10:51 Day 4: 13:10 Day 5: 13:29 RECIPES My usual stir-fry recipe: 1 onion 600 g mushrooms 125 g baby corn 180g baby broccoli Sesame oil (1 tbsp) 4 tbsp soy sauce 2 tsp Chinese five spice Squeeze of honey 1 lime juiced Squeeze of sriracha 1 heaped tbsp peanut butter (optional) Water to thin out the sauce Balsamic & marjoram chicken: 3 chicken breasts (about 650g) 2.5 tsp marjoram 3 tbsp balsamic vinegar Salt pepper Olive oil For my weekly reset/what I eat in a day/grocery haul:    • MONDAY RESET | Grocery Haul, Cleaning & Wh...   And for another what I eat in a day to lose weight:    • What I Eat In A Day As A Greek Living in T...   💕 For more yummy meals and daily inspiration you can follow me on instagram @kikivaltinou https://www.instagram.com/kikivaltino... and tiktok @kikivaltinou https://www.tiktok.com/@kikivaltinou?... 💕 For business enquiries: [email protected] Links 🔗 Olive oil spray bottle: https://amzn.to/4grUXUb Meat thermometer: https://amzn.to/3Fq8EVL Measuring spoons: https://amzn.to/41iqzXy Instant Pot/Slow Cooker: https://amzn.to/3UvJbz9 Airfryer: https://amzn.to/3WBJiJJ Food chopper: https://amzn.to/4cL2c8i Electric mixer: https://amzn.to/3B88tN8 My plate: https://www2.hm.com/en_gb/productpage... Similar baking tray: https://amzn.to/47xy4tH Similar casserole dish/saucepan: https://amzn.to/3FJ5sBw or if you wanna invest Le Creuset is the best of the best: https://amzn.to/3FIXJ6E My mandolin slicer: https://amzn.to/44brkiO Non stick wok: https://amzn.to/3QyPBfx My favourite pans: https://amzn.to/3KzILmn My fruit bowl: https://amzn.to/3YA2ec8 My coffee machine: https://amzn.to/3qqQLPL My blender: https://amzn.to/4lhil8y My favorite glass food containers: https://amzn.to/464S4mc As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. Music 🎶 Melodia Cortejada - El Equipo Del Norte - courtesy of www.epidemicsound.com Bumfuzzle - Jobii - courtesy of www.epidemicsound.com Gatinha - Cornelio - courtesy of www.epidemicsound.com Tudo Tem Seu Lugar - Clara Mendes - courtesy of www.epidemicsound.com Morning Chirpin - Guustavv - courtesy of www.epidemicsound.com Woodblock Print - Ennio Mano - courtesy of www.epidemicsound.com Que Onda - Redeemin - courtesy of www.epidemicsound.com Referral link for Epidemic Sound (If you choose to sign up after the free trial I then get a free month too 😊): https://share.epidemicsound.com/2sm4qb #healthylifestyle #eating #weightloss DISCLAIMER I am not a nutritionist, dietician, doctor or a health care professional. The information I share is for entertainment purposes only, please don't take this video and my views as advice. If you have concerns about diet, fitness and exercise please speak to a professional.

Comments
  • Я похудела на 50 фунтов: 7 ежедневных привычек, которые помогли мне похудеть после 30 лет 3 месяца назад
    Я похудела на 50 фунтов: 7 ежедневных привычек, которые помогли мне похудеть после 30 лет
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • what i eat in a day | 25+ plants | simple high protein & fiber meals 1 месяц назад
    what i eat in a day | 25+ plants | simple high protein & fiber meals
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Что я ем в день, чтобы похудеть | Высокобелковая низкокалорийная диета | Новый мир похудения 2026 1 день назад
    Что я ем в день, чтобы похудеть | Высокобелковая низкокалорийная диета | Новый мир похудения 2026
    Опубликовано: 1 день назад
  • 5 WEEK WEIGHT LOSS CHALLENGE | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie (ep.2) 3 месяца назад
    5 WEEK WEIGHT LOSS CHALLENGE | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie (ep.2)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 15 Cheapest High-Protein Foods on Earth - Save Money & Eat Protein 1 день назад
    15 Cheapest High-Protein Foods on Earth - Save Money & Eat Protein
    Опубликовано: 1 день назад
  • 5 Dinners I Eat To Stay Lean 3 месяца назад
    5 Dinners I Eat To Stay Lean
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как я похудела на 16 кг ✨ | Реалистичная диета, тренировки и правда о таблетках для похудения 4 месяца назад
    Как я похудела на 16 кг ✨ | Реалистичная диета, тренировки и правда о таблетках для похудения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Slimming World Diaries: Syn Free Waffles & Slimmer of the Week | Week Three Vlog 1 месяц назад
    Slimming World Diaries: Syn Free Waffles & Slimmer of the Week | Week Three Vlog
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • What I Meal Prep As A VEGAN Athlete 💪 Protein Packed & Easy 3 месяца назад
    What I Meal Prep As A VEGAN Athlete 💪 Protein Packed & Easy
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ~100g PROTEIN/DAY | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie (ep.3) 3 месяца назад
    ~100g PROTEIN/DAY | What I Eat In A Week To Lose Weight | High Protein Low Calorie (ep.3)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • *реалистично* ЧТО Я ЕМ В НЕДЕЛЮ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ | Slimming World 2025 (высокое содержание белка, ... 2 недели назад
    *реалистично* ЧТО Я ЕМ В НЕДЕЛЮ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ | Slimming World 2025 (высокое содержание белка, ...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Что я ем за день, чтобы похудеть | Slimming World 2025 (с калориями) | Высокобелковая низкокалори... 8 дней назад
    Что я ем за день, чтобы похудеть | Slimming World 2025 (с калориями) | Высокобелковая низкокалори...
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 1 час приготовления еды для похудения — 93 г белка в день + очень просто 2 года назад
    1 час приготовления еды для похудения — 93 г белка в день + очень просто
    Опубликовано: 2 года назад
  • WHAT I EAT IN A DAY on MOUNJARO | easy meal prep & air fryer recipes using the Cosori Turbo Tower 3 месяца назад
    WHAT I EAT IN A DAY on MOUNJARO | easy meal prep & air fryer recipes using the Cosori Turbo Tower
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • these breakfasts helped me lose 40lbs 🍳 high protein & low calorie (with lazy options for busy days) 1 месяц назад
    these breakfasts helped me lose 40lbs 🍳 high protein & low calorie (with lazy options for busy days)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to prep high-protein meals for the week in under an hour 5 месяцев назад
    How to prep high-protein meals for the week in under an hour
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • I Ate ONLY Fall Themed Foods for Fat Loss 3 месяца назад
    I Ate ONLY Fall Themed Foods for Fat Loss
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • MONDAY RESET | Grocery Haul, Cleaning & What I Eat For Weight Loss | High Protein Low Calorie Meals 3 месяца назад
    MONDAY RESET | Grocery Haul, Cleaning & What I Eat For Weight Loss | High Protein Low Calorie Meals
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как стать профессионалом в приготовлении еды в этом году | Руководство для начинающих по приготов... 2 года назад
    Как стать профессионалом в приготовлении еды в этом году | Руководство для начинающих по приготов...
    Опубликовано: 2 года назад
  • ~100 г БЕЛКА/ДЕНЬ | Что я ем в день, чтобы похудеть | Высокобелковая диета с низким содержанием к... 2 месяца назад
    ~100 г БЕЛКА/ДЕНЬ | Что я ем в день, чтобы похудеть | Высокобелковая диета с низким содержанием к...
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5