女人想瘦別瞎折騰！氣血不通，餓死也是個“虛胖子”！倪海廈：教你一招“四君子湯”，臉色紅潤身材好！ скачать в хорошем качестве

女人想瘦別瞎折騰！氣血不通，餓死也是個“虛胖子”！倪海廈：教你一招“四君子湯”，臉色紅潤身材好！

你是不是那種“喝涼水都長肉”的人？為了減肥，餓得頭昏眼花，結果體重一點沒掉，反而臉色蠟黃、身體虛寒？ 大錯特錯！ 西醫叫你算卡路里，中醫告訴你這是“氣虛”！ 脂肪就是身體裡沒被“氣化”掉的垃圾。氣不足，垃圾排不出去，你餓死也是個“虛胖子”！ 反過來，那些頓頓大魚大肉卻瘦得像竹竿的人，也別高興太早，那是“血虛”在索命！ 今天倪師把老祖宗傳了2000年的“氣血平衡法”講透。 教你分辨4種胖人體質，公開“四君子湯”和“加味四物湯”的正確用法。 不論你是想瘦身還是想增重，調好這口氣血，不用整容也能美得發光！ 👇 本期內容重點： 00:00 開場痛斥：為什麼夫妻倆吃一鍋飯，一個胖得像水袋，一個瘦得像筷子？ 04:15 醫理揭秘：氣不足則胖，血不足則瘦！ 脂肪其實是身體的“痰濕垃圾”。 09:30 胖人自測：你是脂人、膏人、肥人還是肉人？對號入座才能精準瘦身。 14:50 治胖絕招：四君子湯（人參、白術、茯苓、甘草）——重啟身體發動機，氣化多餘脂肪。 20:20 治瘦秘方：怎麼吃都不胖？那是脾虛血少！加味四物湯（四物+四君子+砂仁）補回精氣神。 26:40 倪師寄語：減肥藥是傷肝腎的“毒藥”。早睡早起，調和氣血，才是頂級的美容。 ⚠️ 鄭重聲明： 本頻道影片內容整理自倪海廈醫師之手稿、音頻、網路公開資部及部分專業醫學研究。所有資訊僅供參考與知識分享，旨在弘揚傳統文化智慧。方劑僅供學習研究，具體用藥請務必諮詢專業中醫師，切勿盲目自診自療。 #倪海廈 #減肥 #氣血不足 #四物湯 #四君子湯 #虛胖 #濕氣重 #增肥 #中醫美容 #經方 #黃帝內經 #脾胃調理 #內分泌失調 #中醫 #TCM #國學 #易經 #黃帝內經 #傷寒論 #金匱要略 #儒釋道 #道家 #哲學 #ChinesePhilosophy #AncientWisdom