Начни утро с ЭТОГО | Мягкая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на все тело скачать в хорошем качестве

Начни утро с ЭТОГО | Мягкая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на все тело

Утренняя зарядка - комплекс упражнений в домашних условиях. ✅КУРС "СПИНА. PRO ЗДОРОВЬЕ" - https://kutuzovaolga.ru/proback ✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - https://t.me/stretch_Kutuzova ✅Помощь по подбору моих курсов - https://wa.me/+79992065935 Разминка тела очень важна после ночного сна. Она поможет проснуться, снять зажимы и зарядиться энергией на целый день. Поэтому сегодня у нас простая, мягкая зарядка на все тело за 15 минут. Если вы будете делать эту зарядку каждое утро, то совершенно точно будете чувствовать себя лучше, бодрее и активней. 0:00 Утренняя зарядка 0:08 Начало зарядки 15:36 Завершение зарядки ➡️ Ещё больше видео здесь: 15 Минут для Бодрости: Утренние Упражнения для Тебя    • 15 Минут для Бодрости: Утренние Упраж...   Лимфодренажная зарядка: Оживите свое тело    • Лимфодренажная зарядка: Оживите свое ...   Улучши Осанку Через Функциональные Упражнения    • Улучши Осанку Через Функциональные Уп...   Улучшите свою гибкость: Эффективная зарядка    • Улучшите свою гибкость: Эффективная з...   Лимфодренажная зарядка: Устраните отеки и улучшите здоровье    • Лимфодренажная зарядка: Устраните оте...   Как вернуть молодость тазобедренным суставам    • Как вернуть молодость тазобедренным с...   Сделай Плоский Живот. Избавься от Боли в Спине    • Сделай Плоский Живот.  Избавься от Бо...   📢Полезные материалы со мной на других площадках: Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova Мой Instagram -   / kutuzova_olga_   Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova Мой Ютуб Канал -    • Растяжка на всё тело для начинающих   Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм   / kutuzova_olga_   я с удовольствием вам отвечу!)