Почему я всегда проигрываю очки, когда выхожу к сетке в теннисе? скачать в хорошем качестве

Почему я всегда проигрываю очки, когда выхожу к сетке в теннисе?

Присоединяйтесь к моему полному онлайн-курсу и тренируйтесь со мной шаг за шагом: 👉 https://bit.ly/forehandmasterclass Вы теряете легкие очки у сетки, когда мяч летит прямо вам в тело? Это одна из самых распространенных ошибок при ударах с лета, которую я вижу у игроков-любителей и продвинутых спортсменов — и ее исправление может мгновенно преобразить вашу игру у сетки. В этом видео я разбираю простую, но меняющую игру концепцию удара с лета: 👉 Когда мяч летит вам в тело, перестаньте пытаться выполнить удар с лета справа и начните использовать удар с лета слева. Большинство игроков инстинктивно пытаются отступить и потянуться за ударом с лета справа, когда мяч летит им в тело. Проблема? Вас защемляет, поверхность ракетки открывается, нарушается чувство времени, и мяч улетает слишком далеко или оказывается под ударом. Это неудобно, потому что это неудобно с биомеханической точки зрения. Это ощущается неудобно, потому что это неудобно с точки зрения биомеханики. Удар с лета слева, напротив, гораздо естественнее и стабильнее, когда мяч летит прямо в тело. Он сохраняет устойчивость корпуса, плечи закрытыми, а поверхность ракетки контролируемой — а это значит более чистый контакт, лучший контроль глубины удара и гораздо меньше невынужденных ошибок у сетки. В этом уроке вы узнаете: ✔ Почему удар с лета справа не удается, когда мяч защемляет ваше тело ✔ Когда и почему удар с лета слева является более эффективным вариантом ✔ Как правильно расположить ноги и плечи для ударов с лета в корпус ✔ Идеальный угол ракетки для мощных, проникающих ударов с лета ✔ Как быстрее реагировать у сетки под давлением ✔ Простые корректировки работы ног, которые дадут вам дополнительное время ✔ Как эта тактика работает как в одиночном, так и в парном разряде Это обязательная тактика для: • Парных игроков, которых атакуют у сетки • Одиночных игроков, которые любят выходить вперед • Игроков среднего уровня, застрявших на одном уровне • Продвинутых игроков, желающих улучшить свою игру с лета • Всех, кто испытывает трудности с реакцией на удары с лета Если вы когда-либо чувствовали себя неловко, опаздывали или защемляли при ударах с лета — эта одна корректировка может мгновенно добавить стабильности, уверенности и бесплатных очков в вашу игру. 🎾 ТРЕНИРУЙТЕСЬ УМНЕЕ. ВЫИГРЫВАЙТЕ БОЛЬШЕ ОЧКОВ. Если это видео оказалось полезным, обязательно: ✅ Поставьте лайк ✅ Подпишитесь на еженедельные советы по теннису ✅ Напишите в комментариях «VOLLEY», если хотите получить полную серию тренировок по игре у сетки ✅ Поделитесь этим видео с партнером по игре, которому нужны более эффективные удары с лета 🔥 БОНУС: Я регулярно публикую простые, действенные советы по теннису, которые действительно работают для игроков-любителей. Если вы хотите улучшить удары с лета, усилить подачу, увеличить верхнее вращение и освоить более продуманную тактику матча — подпишитесь и включите уведомления. Техника игры с лёта в теннисе Как играть с лёта в теннисе Советы по игре у сетки в теннисе Игра с лёта справа против игры с лёта слева Игра с лёта корпусом в теннисе Тактика парной игры в теннисе Советы тренера по теннису Быстрое улучшение игры с лёта Работа ног у сетки в теннисе Реакционные удары с лёта Советы для клубного тенниса Тренировочные упражнения по теннису Как выигрывать очки у сетки #ударс #играуусетой #теннис