У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка на спину и пресс с резинками и грифом или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренировка на спину и кор с фитнес-резинками и грифом: разминка, тяга грифа сидя, подъем над головой сидя, вертикальная тяга обратным хватом, скрутка стоя на коленях, русский твист и заминка. Комплекс помогает укрепить спину, пресс и улучшить контроль корпуса в домашних условиях. #спина #кор #пресс #фитнесрезинки #домашняятренировка #тренировкадома #fitness 00:18 - разминка; 2:38 - тяга грифа сидя; 05:37 - подъем над головой сидя; 08:57 - вертикальная тяга обратным хватом; 11:57 - скрутка стоя на коленях; 14:51 - русский твист; 16:46 - заминка. Наш сайт: https://fitfilip.ru Эспандеры и фитнес-резинки: WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/brands/950... Telegram: https://t.me/fitfilip ВК: https://vk.com/fitfilip Дзен: https://dzen.ru/fitfilip