手作りが安くて美味しい【自家製 鮭フレーク の作り方】 塩じゃけでかんたん 節約レシピ! しっとりふわふわの秘訣! скачать в хорошем качестве

手作りが安くて美味しい【自家製 鮭フレーク の作り方】 塩じゃけでかんたん 節約レシピ! しっとりふわふわの秘訣!

【料理研究家 きじまりゅうた プロのレシピ動画】 ごはんが進みすぎる「しゃけフレーク」 買うと意外と高いけど、塩鮭で手作りすれば安くて美味しい！ 〇〇するからしっとりフワフワで生臭さも押さえられる。 おにぎりの具に、ポテサラに。 作り置き可能　冷蔵庫で5日保存 ◎関連動画 【海苔の佃煮】    • 手作りがうまい! 焼き海苔 が10分でごはん泥棒！【自家製 海苔の佃煮 & 柿と大根...   【鶏そぼろ】    • コレさえあれば困らない【 鶏そぼろ と いり卵 の三色丼】祖母の思い出の味は意外と時...   ○材料 塩鮭(甘塩or甘口or塩分控えめ)：2切れ　　塩：小さじ1/4~1/3　 白いりゴマ：適量 A　みりん：大さじ2　酒または水：大さじ2 00:00 料理の紹介 00:26 塩鮭の選び方 00:54 塩鮭を下茹で 01:18 茹で上がりの目安 01:29 ★ここがポイント！！ 01:37 骨や皮を取り除く 02:16 鮭を潰しながら煮る 04:10 煮上がりのタイミング 04:30 完成 04:50 試食セルフ食レポ #きじまごはん #鮭フレーク #塩鮭 　#きじまりゅうた ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしているプロの３代目料理研究家です。Youtube でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくてはじめました。 料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。 (祖母のコスプレとかもします。) 現在は、撮影から編集までほぼ手作りです！、応援よろしくお願いします！ 料理家きじまりゅうた 祖母 村上昭子と母　杵島直美 も料理研究家という家庭に育つ。 オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、 男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。 現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。 instagram：   / ryutakijima   twitter :   / kijimaryuta