Що б я обрав, якби знову починав бігати взимку скачать в хорошем качестве

Що б я обрав, якби знову починав бігати взимку

Що б я обрав, якби сьогодні знову починав бігати взимку? Це моє шосте зимове бігове міжсезоння, і за цей час у мене назбиралось чимало досвіду - і вдалого, і не дуже. У цьому відео я розповідаю, які речі я вважаю справді необхідними для зимового бігу, а на чому можна спокійно зекономити. Відео в першу чергу для тих, хто тільки починає бігати або вперше виходить на пробіжки в холодну пору року. Без списків «топ-10», без зайвих покупок і без ілюзії, що для зими потрібен окремий дорогий гардероб. Усе, що показую у відео, мій особистий досвід. Жодної реклами і жодних спонсорів. Таймкоди: 00:00 Інтро 01:27 01:59 Перчатки/Рукавиці 04:39 Баф 05:17 Шапка 06:02 Перший шар 07:13 Другий шар 09:19 Вітрівка 10:08 Тайтси 12:21 Шкарпетки 12:50 Кросівки 13:28 Висновок 14:26 Аутро Якщо маєш питання або хочеш поділитись своїм досвідом - пиши в коментарях. Дякую, що додивився до кінця. Бережи себе, бігай тепло і розумно. Всім біг! 🏃‍♂️ Допомагай збирати на НРК "Тарган" для chupacabra.ab3:   / chupacabra.ab3   Банка: https://send.monobank.ua/jar/AP8cxHZ2... Знято на Sony a6300 та GoPro 10 Я в соцмережах: 😉 ----- strava:   / strava   instagram:   / bilousov.mykola   threads: https://www.threads.net/@bilousov.mykola