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ご覧くださってありがとうございます。 東京の自宅で、ヴィーガン料理とテーブルコーディネートのサロンをしています、みちえです。 サロンでは、体にも、心にも、地球にも優しい、そして美しく美味しいヴィーガン料理をお伝えしています。 食べるものは私たちの体を作り、目や耳や五感を満たすことは私たちの心を癒します。 丁寧に、穏やかに、日々の料理をすることは、体と心の大きなセルフケアにつながります。 美しい花と音楽と共にビデオを楽しんでいただけたら嬉しいです。 Hello everyone, Thank you for watching. I'm Michie, teaching vegan cooking at my home in Japan. What we eat is the most important thing for our body and our earth. Healing your body, healing your mind with healthy and beautiful foods. Careful, peaceful, daily cooking leads to self-care for our body and mind. Hope you enjoy the video along with the beautiful flowers and music. Website : http://www.onestylesalon.com Instagram : @onestylesalon 音楽は、イタリアのギター奏者Cosimo演奏でお届けしています。 Music & Performance : "Preludio n.6" #cosimoantitomaso / csmo1 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 今回は、オリーブをたっぷり入れた食事系スコーン。 甘いスコーンも美味しいけれど、しょっぱいスコーンもこれまた美味しい。 レモンの香りやハーブの香りもほのかにきかせて、小腹が空いた時にも食べたくなる感じです。 ブレンダーひとつでできるので楽ちんですが、ボールで作ってもOK。その場合は、ココナッツオイルを細かめにしておいて、フォークかカードで切るように混ぜていってください。 そろそろピクニックに持って行って、太陽の下で食べたくなる季節です。 --------------------------------------------------------------------------------------- 材料 (6個分) 薄力粉 65g 全粒粉 60g ベーキングパウダー 小1 塩 小1/2 冷たいココナッツオイル 50g 豆乳 50cc レモン汁 大1/2 メープルシロップ 大1/2 オリーブ 50g ハーブ (今回はパセリ、ネギ) お好みで レモン皮 お好みで ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 詳しい内容とレシピはブログから : https://www.onestylesalon.com/post/ve... ----------------------------------------------------------------------------------------------------- It is a savory scone with lots of olives. Sweet scones are delicious, but salty scones are also delicious, aren't they? With a hint of lemon and herbs, you will want to eat them when you are hungry. They are easy to make with just one blender, but you can also make them in a bowl, in which case, prepare the cold coconut oil fine and use a fork or card to combine the mixture. It's almost time to take it on a picnic and eat it in the sun. --------------------------------------------------------------------------------------- Ingredients (for 6 scones) 65g cake flour 60g whole wheat flour 1 tsp baking powder 1/2 tsp salt 50g coconut oil, chilled until solid 50cc soy mill 1/2 tbsp lemon juice 1/2 tbsp maple syrup 50g olives, chopped some chopped herbs (parsley, green onion) some lemon zest ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Check more details and the recipes on my blog : https://www.onestylesalon.com/post/ve... ----------------------------------------------------------------------------------------------------- #simpleliving #sustainablelifestyle #vegan #recipe #healthy #guitar #cosimoantitomaso #flowers #healing #ヴィーガン #レシピ #フラワーアレンジメント #癒し #ヘルシーレシピ #乳卵不使用 #サスティナブル