Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Energetyczna JOGA 💫🌸 Obudź ciało i zmysły 💗 | Ola Żelazo

Energetyczna joga to ćwiczenia, które obudzą Twoje ciało i zmysły. To wspaniała praktyka jogi na dzień dobry ❣️☀️ Nawet lepsza od kawy ☕️☝🏻 Będziemy wykonywać ćwiczenia dynamiczne, które usprawnią ciało i pomogą w odchudzaniu. Brzuch również mocno popracuje 🙈😅 Właściwie brzuch będzie dziś w centrum naszego skupienia. Złapiemy rytm i poczujemy energię, która wpłynie nie tylko na ciało, ale też na umysł. Energetyczna joga to również uelastycznienie kręgosłupa i wzmocnienie mięśni pleców 💪🏻🧘🏼‍♀️ Nie jest to zestaw dla osób, które nigdy nie próbowały jogi. Część ćwiczeń/asan nie wykonuje się na lekcjach dla początkujących. Ale dopóki nie spróbujesz, nie przekonasz się czy to już praktyka dla Ciebie 🙏🏻😍 Dla osób bardzo początkujących proponuję te zestawy: ➡️ Poranna joga dla leniuchów:    • Poranna joga dla leniuchów 👉🏼 wystar...   ➡️ ABC Joga dla początkujących:    • ABC Joga dla początkujących 💫💜 | Ola ...   Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊 A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻 Ola Nagranie: Dorota Białkowska Jestem jeszcze tutaj: 💛 BLOG: http://trenerka.info 💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola   💛 INSTAGRAM:   / joga.zelazo   💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]

Comments