У нас вы можете посмотреть бесплатно Как делать пилатес Roll Up | Правильный подход | Well+Good или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Пилатес-ролл-ап — отличное упражнение для укрепления мышц живота и мобилизации позвоночника. Но знаете ли вы, как его правильно выполнять? Хлоя из Go Chlo Pilates показывает нам распространённые ошибки, которые она замечает при выполнении этого упражнения, и объясняет, как правильно его выполнять. Чтобы получать уведомления о новых видео, подпишитесь на канал Well+Good: / wellandgood Нравится Хлоя? Посмотрите её видео здесь: / @gochlopilates Подпишитесь на канал Well+Good, чтобы получать больше советов и рекомендаций по фитнесу: / wellandgood Хотите больше видео «Правильно»? Попробуйте эти советы: Как делать обратную разводку: • How To Do A Reverse Fly with Nicole Uribar... Как делать приседания сумо: • How To Do A Sumo Squat | The Right Way | W... Как делать планку «Медведь»: • How To Do A Bear Plank with Traci Copeland... О компании Well+Good: Компания Well+Good убеждена, что хорошее самочувствие и здоровье должны быть доступны каждому, и признаёт множество препятствий, которые мешают этому. Находясь на стыке трендов, услуг и доказательной журналистики, мы работаем над информированием, расширением прав и возможностей и просвещением сообществ и отдельных лиц в вопросах фитнеса, психического здоровья, красоты, питания, отношений, финансов и всех других аспектов вашей повседневной жизни, влияющих на вашу способность жить полноценной жизнью, одновременно бросая вызов системам, которые могут сдерживать вас (или других). Ваше благополучие — это неотъемлемое право. Благополучие — это путь к нему. Вы можете найти Well+Good здесь: Сайт 🖥️: https://www.wellandgood.com Instagram 📸: / iamwellandgood Facebook 👍: / iamwellandgood Twitter 🐤: / iamwellandgood Pinterest 📌: / iamwellandgood