Жестокая правда о том, почему вы застряли скачать в хорошем качестве

Жестокая правда о том, почему вы застряли

В этом эпизоде ​​коуч по достижению высоких результатов и спикер Бретт Итон углубляется в психологию уверенности, инерции и изменения идентичности. Мы исследуем, почему дискомфорт неизбежен, как использовать разочарование в качестве топлива и как восстановить доверие к себе после многих лет невыполненных обещаний. Мы также обсуждаем: Мышление «Выбери своё испытание» Как Бретт бросил пить, хотя «он был не так уж плох» Почему микро-обязательства (а не мотивация) создают импульс Опасности фрустрации второго уровня Как целенаправленно переосмыслить себя Время опьянения и утечка энергии Изменения идентичности в процессе выздоровления от зависимости Как избежать сожалений, используя «фильтр года» 📘 Приобретите книгу Бретта: «Неудобно в любом случае: план построения уверенности через дискомфорт» 🎤 Закажите выступление Бретта: BrettEaton.com 👇 Если этот эпизод вам помог, пожалуйста, ПОДПИШИТЕСЬ и ПОДЕЛИТЕСЬ. 👊🏼Нужна помощь в применении этой информации в вашей жизни? Я вам помогу! 🎁 Бесплатное руководство: 30 советов на первые 30 дней Закажите свою копию здесь: https://www.soberlifeschool.com ☎️ Коучинг по трезвости для успешных людей: Запишитесь на бесплатную консультацию по стратегии https://www.makesobrietystick.com 💻 Онлайн-курсы: https://www.soberlifeschool.com/courses 🌟 Перезагрузка трезвости - 30-дневный онлайн-челлендж: Начните сегодня! https://www.sobrietyreset.com 🔮 Переосмыслите себя - Создайте непобедимую личность и переживите прорыв! https://www.selfesteemcourse.com 📕 Получите мою новую книгу! «Руководство по 12 шагам для скептиков: развенчание распространенных заблуждений на пути к трезвости» Купить на Amazon https://a.co/d/94HUz1t 🎤 Слушайте на Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast... 💡 Подписывайтесь в Instagram   / odaatpodcast