У нас вы можете посмотреть бесплатно Episode 25: The Importance of Sleep for Productivity & Stress Management или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this episode, we dive into why sleep is a non-negotiable for productivity, mental clarity, and stress management. Learn how sleep stages affect your brain and body, why lack of sleep is as dangerous as being legally drunk, and how to break the stress-sleep cycle. Plus, I’ll share simple, science-backed tips to improve your sleep quality and create better bedtime habits—so you can feel focused, energized, and ready to thrive. Learn more about YourChoice Concierge: https://www.yourchoice-concierge.com/ Learn more about Zoho One: https://www.yourchoice-concierge.com/... Learn more about Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/?referrer_...