У нас вы можете посмотреть бесплатно Week 1, Day 2 - 2/18/2026 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Workout for 2/18/2026. Started off with 13" wagon wheel axle deadlifts (straps). Worked up to 441/446/451/456x6. After that was sandbag to shoulders. Did 175/225x6x1/1. Next was dead stop safety squat bar goodmornings (lower to deadlift pull height). Worked up to 155/160/165x8. This was followed by zercher sandbag stationary lunges. Did 112x3x10. Finished up with a superset of dead stop supported single leg dumbbell romanian deadlifts and pull ups. Worked up to 102x3x8 for rdls and bwx3x5 for pull ups (forgot to hit record so no video). https://justgetstrong.blogspot.com/20...