• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Power Hour | Killer Total Body Workout | FIT FOR FALL скачать в хорошем качестве

Power Hour | Killer Total Body Workout | FIT FOR FALL 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Power Hour | Killer Total Body Workout | FIT FOR FALL
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Power Hour | Killer Total Body Workout | FIT FOR FALL в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Power Hour | Killer Total Body Workout | FIT FOR FALL или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Power Hour | Killer Total Body Workout | FIT FOR FALL в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Power Hour | Killer Total Body Workout | FIT FOR FALL

We have another favorite Power Hour for you today! This is a killer total body workout where we hit 1 minute of lower body, 1 minute of upper body, 1 minute cardio, 1 minute of abs! This power hour workout is intense, so modify if you need. A total body workout like this helps you to burn body fat because of the time under tension, the intensity, the cardio and the resistance training that is involved. #movedaily #movedailyfitness #powerhourworkout #fitforfall DON'T FORGET TO DOWNLOAD YOUR FREE 1 WEEK MEAL PLANNER AND HEALTHY EATING COOKBOOK! *Here is your 1 week MEAL PLANNER and accompanying Healthy Eating Revisited Cookbook! https://mailchi.mp/97bb692a8ada/how-t... ORGANIZE YOUR YOUTUBE WORKOUTS CALENDAR: https://www.movedaily.ca/programs/ You will need: A variety of dumbbells, small box or step (optional) Format: 1 minute work, 15 seconds rest Workout: Circuit 1 Goblet squat side lunge Plank row to rotation Windmill Boat rocker x3 Circuit 2 Reverse lunge side leg lift Decline push up side plank (hard!) Explosive step hops Weighted full sit up x3 Circuit 3 Suitcase squat pulse Front, bicep, lateral raise Side shuffle Elbows and abs x3 Circuit 4 Single leg dead lift Chest flye crossover 2 high knees, 2 squat jumps Cross leg crunch x3 What I'm using these days: MOTUS Kintape: https://amzn.to/2rQzQUz SYNERGEE Box Jump Box: http://amzn.to/2CTATGE Speed Skipping Rope: http://amzn.to/2tjpocb SYNERGEE Gliding Discs: http://amzn.to/2HKQWcF Mutant BCAA's: http://amzn.to/2tbYUsW PVL Sport Whey Protein: http://amzn.to/2GVhOWX Grenade Protein Bars (Seriously good and lower carb): http://amzn.to/2FgDoYF Adjustable Speed Block Dumbbell Set: http://amzn.to/2CVyCdQ Small Hex Dumbbell Set: http://amzn.to/2GXRr2x Swiss Exercise Ball: http://amzn.to/2CUDkZF Mini Bands: (Set of 5) http://amzn.to/2tdLpJe Camera and Lens -Canon Rebel T6i: http://amzn.to/2oCAzHM Rode Microphone: http://amzn.to/2CWgDnG FOLLOW ALONG! Follow on Instagram:   / movedailyfitness   Facebook:   / tracy.steen1   My Recommended Reading List: When The Body Says No -Gabor Mate - http://amzn.to/2tk6CBm Change Your Brain Change Your Life - Dr. Amen - http://amzn.to/2oInJbf Younger Next Year -Chris Crowley - http://amzn.to/2FPp9Id The Power of Now -Eckart Tolle - http://amzn.to/2FjopNR Blink -Malcolm Gladwell - http://amzn.to/2FeZnvZ Wherever You Go, There You Are -Jon Kabat-Zinn - http://amzn.to/2CY7M5b The Gifts of Imperfection - Brene Brown - http://amzn.to/2FeZs2L The Alchemist - Paolo Coelho - http://amzn.to/2FbIDWw Big Magic - Elizabeth Gilbert - http://amzn.to/2CYjtsm The Subtle Art of Not Giving A F*ck - Mark Manson http://amzn.to/2oGLwrT Emotional Intelligence -Daniel Goleman - http://amzn.to/2FSb5xL Indemnity** All information provided by Move Daily Fitness and Tracy Steen is of a general nature and is furnished for educational/entertainment purposes only. No information is to be taken as medical or other health advice pertaining to any individual's specific health conditions. Move Daily is not engaged in rendering any medical services. Move Daily makes no guarantee regarding the accuracy, timeliness or relevance of any text, video or audio content. Any content provided is not a diagnosis, treatment plan or recommendation for a particular course of action regarding your health and it is not intended to provide specific medical advice. Do not delay in seeking the advice and diagnosis of a medical professional because of anything you may have read or interpreted from Move Daily Fitness content. Consult your health care professional before participating in or acting on any recommendations found on Move Daily Fitness. You agree, at your exposure, to indemnify and hold Move Daily Fitness and Tracy Steen harmless from any and all losses, liabilities and injuries, or damages resulting from and all claims, cause of action, suits, proceedings and demands against Move Daily Fitness and Tracy Steen, arising from or related to decisions or recommendations you make using Move Daily Fitness content. You agree that use of this information is at your own risk.

Comments
  • Strength Circuit For Those Who Get Bored Easily | No Repeats, Killer Workout! 7 лет назад
    Strength Circuit For Those Who Get Bored Easily | No Repeats, Killer Workout!
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 800 Calorie Workout For People Who Get Bored Easily | Intense In Home Workout 8 лет назад
    800 Calorie Workout For People Who Get Bored Easily | Intense In Home Workout
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 60 Minute Cardio and Strength HIIT | Total Body HIIT with Dumbbells 🔥 600+ 7 лет назад
    60 Minute Cardio and Strength HIIT | Total Body HIIT with Dumbbells 🔥 600+
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Power Hour Sculpt | 60 Minute Total Body Strength Workout 7 лет назад
    Power Hour Sculpt | 60 Minute Total Body Strength Workout
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 1000 Calorie HIIT Workout | Full Body Fat Blasting Workout For Women 8 лет назад
    1000 Calorie HIIT Workout | Full Body Fat Blasting Workout For Women
    Опубликовано: 8 лет назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин. 2 месяца назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Bootcamp Workouts
    Bootcamp Workouts
    Опубликовано:
  • Vortex workouts
    Vortex workouts
    Опубликовано:
  • 58 Minute Fall Vortex | Upper, Lower, Abs, Cardio | No Repeats! 3 месяца назад
    58 Minute Fall Vortex | Upper, Lower, Abs, Cardio | No Repeats!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут 11 месяцев назад
    Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Strength workouts
    Strength workouts
    Опубликовано:
  • Восстанавливает нервную систему 🌿 Остановите навязчивые мысли, снятие стресса и сон Трансляция закончилась 1 день назад
    Восстанавливает нервную систему 🌿 Остановите навязчивые мысли, снятие стресса и сон
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • 60 MINUTE CARDIO AND STRENGTH HIIT | NO REPEAT |TRACY STEEN 6 лет назад
    60 MINUTE CARDIO AND STRENGTH HIIT | NO REPEAT |TRACY STEEN
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 35 Minute Full Body Strength with Stratton | 10 exercises x 3 Rounds 15 часов назад
    35 Minute Full Body Strength with Stratton | 10 exercises x 3 Rounds
    Опубликовано: 15 часов назад
  • 42 Minute Beginner-Intermediate Full Body Strength Workout | Fight Sarcopenia! 5 дней назад
    42 Minute Beginner-Intermediate Full Body Strength Workout | Fight Sarcopenia!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • POWER HOUR IN QUARANTINE | Total Body Workout | Tracy Steen 5 лет назад
    POWER HOUR IN QUARANTINE | Total Body Workout | Tracy Steen
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Best Music Hits 70s 80s 90s Playlist 📀 80s Music Greatest Hits 📀 Classic Music 80s Hits 4 дня назад
    Best Music Hits 70s 80s 90s Playlist 📀 80s Music Greatest Hits 📀 Classic Music 80s Hits
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Какие тренировки полезны? Врач спортивной медицины о пользе и вреде бега, силовых и кардиотренировок 2 дня назад
    Какие тренировки полезны? Врач спортивной медицины о пользе и вреде бега, силовых и кардиотренировок
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика! 1 год назад
    Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5