Снежана Крупчанская. Новый уровень в скорости и длительных. Бег в холода и снегопады. скачать в хорошем качестве

Снежана Крупчанская. Новый уровень в скорости и длительных. Бег в холода и снегопады.

Снежана умом застряла в новичках? Теперь выходим на объём под 300 км. Тело выдерживает, укрепляемся? Новые скорости на интервальных. Душа ближе к трейлу или шоссе? Ощущения за 8 месяцев в клубе. Длительные по 3 часа в холод. 2:25 конец первой недели января 12:01 обзор второй недели января 50:23 обзор третьей недели 1:19:53 обзор четвертой недели 1:56:36 обзор пятой недели Тренируйтесь с нами в «Полёт Online» https://polet.run/#online ❗️Первые 14 дней бесплатно Телеграм-канал бегового клуба "Полёт": https://t.me/poletrun Магазлёт - магазин экипировки-мерча «Полёт» https://t.me/magazlet Наш сайт и социальные сети: Сайт - https://polet.run Telegram - https://t.me/poletrun VK - https://vk.com/poletrun YouTube -    / @poletrun   Instagram -   / polet.run   Пётр в Instagram -   / petr.ghost   Снежана в Telegram - https://t.me/snezhana_krupchanskaya t.me/sangita_knitting Уникальная экипировка для вас и вашего клуба от нашего партнера: ERMINE - https://erminebrand.ru Промокод «polet» даст вам скидку: на интернет магазин 20% заказ клубной экипировки 10% Бег - это полёт. Профессиональный подход к любительскому бегу.