미역국, '이것'과 먹으면 콩팥 녹이는 독이 됩니다! 절대 먹으면 안 되는 최악의 궁합 TOP 3 | 신장에좋은음식 | 신장건강 | 60대건강 скачать в хорошем качестве

미역국, '이것'과 먹으면 콩팥 녹이는 독이 됩니다! 절대 먹으면 안 되는 최악의 궁합 TOP 3 | 신장에좋은음식 | 신장건강 | 60대건강

미역국, 건강하게 먹으려다 오히려 콩팥 건강을 해칠 수 있습니다. 본 영상에서는 신장 기능이 저하된 시니어분들이 반드시 피해야 할 미역국 섭취 방법과 신장 부담을 최소화하는 조리 비법을 상세히 공개합니다. [영상 핵심 내용 요약] 1. 미역과 함께 먹으면 신장에 치명적인 최악의 궁합 TOP 3 녹색 채소(시금치/부추): 칼륨 과다 섭취로 인한 고칼륨혈증 위험성 뿌리채소 및 과일(고구마/감자/바나나): 인과 칼륨의 이중 부하로 인한 혈관 석회화 주의 짠 음식(김치/젓갈): 나트륨 과다로 인한 사구체 혈압 상승 및 단백뇨 유발 2. 신장을 살리는 미역국 최고의 식재료 조합 무: 천연 이뇨제 역할 및 미역의 칼륨 희석 효과 양파: 혈관 노폐물 청소 및 나트륨 배출 도움 달걀 흰자: 신장 찌꺼기가 남지 않는 가장 깨끗한 단백질 보충원 3. 미역 칼륨 50% 제거하는 특급 손질 비법 칼륨 배출을 극대화하는 '세척법'과 데치기 노하우 ⛔ 의료 안내문 (면책 고지) ⛔ 이 영상은 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 여러분의 건강한 생활을 돕기 위한 참고용 정보입니다. 💊 기존 질환이 있거나 약물을 복용 중이시라면, 생활습관을 변경하기 전 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 🙏 여러분의 안전과 건강을 최우선으로 생각합니다. #노년건강 #노년의건강 #노후건강 #건강정보 #건강채널 #시니어정보 #노인건강 #시니어건강 #신장건강 #신장에좋은음식 #콩팥에좋은음식 #미역국레시피