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Bien COMPRENDRE votre système lymphatique : ce que vous devriez SAVOIR pour une bonne santé

Ne négligez pas votre système lymphatique ! Saviez-vous que le bon fonctionnement de votre système lymphatique est essentiel pour votre santé globale ? Un système lymphatique en bonne santé aide à éliminer les toxines et à maintenir votre immunité en forme. Dans cet épisode de PuMS, découvrez avec des experts comment maintenir votre système lymphatique en pleine forme. On parle des erreurs courantes à éviter, des conseils pratiques pour favoriser la circulation lymphatique, et des solutions simples mais efficaces pour améliorer votre bien-être. Abonnez vous à la chaîne de PuMS pour plus de conseils de santé et partagez cette vidéo ! 00:00 Un liquide sur essentiel pour rester en vie 00:30 C'est quoi la lymphe ? 02:24 Les vaisseaux et le système lymphatique 04:43 Le rôle du système lymphatique au moment de la digestion 05:26 Idée reçu sur le système lymphatique et l'élimination des déchets 06:28 Fonction majeur de la lymphe 07:32 C'est quoi le système lymphatique cérébrale ? 8:30 La maladie du lymphœdème 9:51 Les gonflements des mains et des pieds sont-ils associés au système lymphatique ? 10:30 Maladies du système lymphatique et cancers (lymphome) 11:11 Quelles sont les causes du gonflement des ganglions ? 16:00 Peut-on évaluer soi-même un gonflement de ganglion ? 17:50 Conseils pour prendre soin de son système lymphatique 19:00 Faut-il boire beaucoup d'eau pour maintenir la lymphe en bonne santé ? 19:12 La consommation de sel et le lymphœdème 19:38 Peut-on améliorer la santé de nos lymphocytes ? 20:43 Médicaments et traitements naturels : quelle efficacité pour drainer la lymphe ? 21:30 L'impact de l'activité physique sur le système lymphatique 22:15 Bas et chaussettes de compression pour préserver son système lymphatique 23:24 Les massages drainants sont-ils utiles ? 24:03 Est-il possible de faire des prises de lymphe ? 24:25 Faut-il palper régulièrement ses ganglions ?