• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Release Your IT Band from Your Quads & Hip Flexors скачать в хорошем качестве

How to Release Your IT Band from Your Quads & Hip Flexors 10 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Release Your IT Band from Your Quads & Hip Flexors
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Release Your IT Band from Your Quads & Hip Flexors в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Release Your IT Band from Your Quads & Hip Flexors или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Release Your IT Band from Your Quads & Hip Flexors в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Release Your IT Band from Your Quads & Hip Flexors

Runners often suffer from a tight IT band. Dr. Duke explains how you can use specific exercises, foam rollers and massage balls to release from IT band from your quadriceps and hip flexors. Learn this and more at Dr. Duke's Run Smart New York clinics (runsmartny.com).

Comments
  • IT Band Syndrome: Strength Training Exercises You Can Do at Home 10 лет назад
    IT Band Syndrome: Strength Training Exercises You Can Do at Home
    Опубликовано: 10 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек 3 недели назад
    Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ! 4 месяца назад
    3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • IT Band Syndrome: The Do's & Don'ts for Improving Flexibility 10 лет назад
    IT Band Syndrome: The Do's & Don'ts for Improving Flexibility
    Опубликовано: 10 лет назад
  • PERMANENT Fix for IT Band Pain!! 6 лет назад
    PERMANENT Fix for IT Band Pain!!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК 2 месяца назад
    90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Tool Assisted Release of IT Band 14 лет назад
    Tool Assisted Release of IT Band
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Исправьте слабые бёдра БЫСТРО! 4 лучших упражнения для силы и стабильности (БОЛЬШЕ НЕТ БОЛИ!) 3 года назад
    Исправьте слабые бёдра БЫСТРО! 4 лучших упражнения для силы и стабильности (БОЛЬШЕ НЕТ БОЛИ!)
    Опубликовано: 3 года назад
  • IT Band Syndrome: What Causes It and How to Restore Fluid Mobility 10 лет назад
    IT Band Syndrome: What Causes It and How to Restore Fluid Mobility
    Опубликовано: 10 лет назад
  • How To Foam Roll Your IT Band | Home Treatment For IT Band Pain 6 лет назад
    How To Foam Roll Your IT Band | Home Treatment For IT Band Pain
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Stop Waking Up Stiff! My 7 Minute Morning Protocol 4 дня назад
    Stop Waking Up Stiff! My 7 Minute Morning Protocol
    Опубликовано: 4 дня назад
  • The 10 Mobility Exercises I’ve Done Most Over The Past 10 Years 1 год назад
    The 10 Mobility Exercises I’ve Done Most Over The Past 10 Years
    Опубликовано: 1 год назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 3 лучших упражнения для прокачки ленивых ягодичных мышц | При участии Тима Кили | № 21 | Physio R... 10 лет назад
    3 лучших упражнения для прокачки ленивых ягодичных мышц | При участии Тима Кили | № 21 | Physio R...
    Опубликовано: 10 лет назад
  • GRID: How to Release Tight IT Bands 8 лет назад
    GRID: How to Release Tight IT Bands
    Опубликовано: 8 лет назад
  • IT Band Pain / Iliotibial Band Friction Syndrome (Myth Busting | Exercises | Rehab) 4 года назад
    IT Band Pain / Iliotibial Band Friction Syndrome (Myth Busting | Exercises | Rehab)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как вылечить расколотую голень за 3 простых шага (одобрено врачами) 4 года назад
    Как вылечить расколотую голень за 3 простых шага (одобрено врачами)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 2 месяца назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Boost Performance and Recovery with this Foam Rolling Routine for Cyclists 2 года назад
    Boost Performance and Recovery with this Foam Rolling Routine for Cyclists
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5