У нас вы можете посмотреть бесплатно Strength Training for Swimmers | Upper Body Strength Session или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Swimmers spend a lot of time in the pool to improve technique and fitness in order to swim faster and smoother. With the goal of swimming faster then competitors on race day. Strength training can help increase strength and power and give swimmers the competitive edge over competitors. Here is an upper body and core strength session you can do alongside your swim training that will help to improve your swimming outside of the pool.