У нас вы можете посмотреть бесплатно 减脂该怎么饮食 How To Eat To Lose Fat? Tips from a Pro Basketball Player или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
gains don't stop 线上培训公众号:征途篮球 训练计划:防守、力量、脚踝、中距离、单脚跳 微信小助手:ztu8116 网站 online store:https://ztustore.com/ 淘宝店铺 taobao:征途篮球 进步不能停 timestamps 00:00 start 00:55 basics 三个健康饮食基本要求 03:00 breakfast 早餐的建议 04:55 processed food and sugar 减少吃加工食品不吃糖 06:30 walks after meals 饭后走路十分钟 06:50 managing stress 调整生活压力 07:20 eating protein first 吃饭顺序的建议 07:55 dinner 晚餐的建议 08:35 lunch 午餐的建议 10:20 supplements 有帮助的补剂