Dor na lombar e o tal do psoas: o que ninguém te explica! скачать в хорошем качестве

Dor na lombar e o tal do psoas: o que ninguém te explica!

*Você já ouviu falar no psoas?* Esse músculo profundo da pelve é um dos mais mal compreendidos quando o assunto é **dor lombar**. Muita gente tenta alongar, massagear ou “desativar” o psoas achando que isso vai resolver o problema… Mas e se o problema não for só “tensão”? E se o que tá faltando for *função, controle e mobilidade ativa?* Neste vídeo, eu te explico: ✅ O que é o psoas e qual seu papel no corpo ✅ Como ele se relaciona com a dor na lombar ✅ Por que o excesso de foco no alongamento pode piorar o quadro ✅ E o que fazer de forma prática, segura e funcional #psoas, #dorlombar , #dornascostas, #lombalgia, #mobilidadedequadril 🔗 ACESSOS IMPORTANTES 🎓 Curso Mobilize – liberte seu corpo das dores com mobilidade inteligente: isacampos.com/mobilize 👩‍🏫 É profissional do movimento? Conheça minha mentoria personalizada: https://bit.ly/4j4Kyz4 🛒 Produtos e acessórios que recomendo (Amazon): https://amzn.to/3MnIOS8 👣 Tênis barefoot que uso e indico (com desconto): 👣 Tênis barefoot que uso e indico (com desconto): https://feetoftomorrow.com.br/💸 Use o cupom: ISAFISIO para ganhar desconto 🌟 Seja membro do canal e apoie esse conteúdo: https://bit.ly/42tfmT7 📲 ME ACOMPANHE TAMBÉM NO INSTAGRAM: 🟣 @isacampos.fisio 📬 Contato comercial e parcerias: ✉ contato@isacampos.com ✨ Movimento é seu melhor medicamento. Comece agora.