Бокс | Джеб и защита: 10 эффективных способов оставаться в безопасности после удара скачать в хорошем качестве

Бокс | Джеб и защита: 10 эффективных способов оставаться в безопасности после удара

Нанести джеб легко — вот что отличает новичков от настоящих бойцов: защита после него. В этом видео я разбираю 10 различных вариантов защиты, которые вы можете использовать сразу после нанесения джеба, помогая вам оставаться в безопасности, сохранять равновесие и быть готовыми к контратаке. Идеально подходит для бокса, муай-тай, ММА и всех, кто хочет отточить свои базовые навыки. D&A. Спасибо за просмотр! Если вы здесь впервые, нажмите кнопку ПОДПИСАТЬСЯ и включите уведомления, чтобы получать оповещения каждый раз, когда мы загружаем новое видео! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Facebook:   / experiencemma   Instagram:   / experiencemma   Instagram:   / krudanny   Instagram:   / alextheprodigy101   YouTube-канал Алекса Продиджи:    / alextheprodigy   Интересуетесь одеждой или тренировочным снаряжением, которое мы используем? Теперь вы можете приобрести все доступные товары прямо здесь: https://www.experiencemma.com/shopcol... Для семинаров, частных занятий, сотрудничества или любых других деловых запросов обращайтесь по адресу: info@experiencemma.com EXPERIENCE MMA & FITNESS 360 Maloney Ouest, Unit 2 & 3, Gatineau, Qc, J8P 7R5 819.643.8444 www.experiencemma.com МУАЙ ТАЙ || ДЖИУ-ДЖИТСУ || БЕЗ КОСТЮМА || ММА || БОКС || ФИТНЕС ДЕТСКИЕ И ВЗРОСЛЫЕ Полностью аккредитованная школа муай тай и бразильского джиу-джитсу. Почувствуйте разницу.