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8 Fehler bei der ERNÄHRUNG, die fast JEDER macht

Mit "Coachstef" gibt es 10% bei Löwenanteil ► ⁠⁠⁠https://cutt.ly/swKQoWmw Ernährung kann beim Abnehmen ganz schön kompliziert sein. Vor lauter Kalorien, Proteine, Diäten und Ernährungsformen kommt man als Anfänger in der Fitness Szene schnell durcheinander. Vor allem, da scheinbar jeder Fitness Influencer etwas anderes zum Thema Ernährung und Gesundheit erzählt. In diesem Video habe ich dir die 8 häufigsten Ernährungsfehler, die ich in meiner Laufbahn gesehen habe, zusammen getragen und hoffe, dass du sie nicht mehr machst. Meine Fitness Programme ► https://www.hybridtraining.de ==================================== Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch, Leute! +++ Time Stamps +++ 00:00 Intro 00:12 Schlecht im Einschätzen 00:54 Hungerstreik 01:47 Appetit & Hunger 02:39 Regelmäßigkeit 03:52 Ein Mann, ein Löffel 05:54 Falsche Influencer 07:03 Falscher Fokus 08:09 Schubladen #ernährung #fehler #abnehmen

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