【覚醒】スマホを捨てろ。たった4分間「何もしない」だけで天才脳へ。『オフライン瞑想』とは？【集中力マスターコース第4回（最終回）】 скачать в хорошем качестве

【覚醒】スマホを捨てろ。たった4分間「何もしない」だけで天才脳へ。『オフライン瞑想』とは？【集中力マスターコース第4回（最終回）】

【目次】 00:00 オープニング：覚醒のテーマ 01:30 第1章：朝一スマホによる集中力阻害とその対策 04:15 第2章：脳を整える「オフライン瞑想」 06:55 第3章：物語（Identity）を書き換える 08:47 第4章：誰のために集中するのか？（貢献パワー） 09:51 エンディング：集中力で描く最高の人生 「なぜ、あの人はあんなに涼しい顔で成果を出せるのか？」 「なぜ、自分はいつまでも同じ場所で足踏みをしているのか？」 もしあなたが、今の自分に限界を感じているなら、 今日この動画に出会えたことは、人生最大の幸運かもしれません。 断言します。 あなたの能力が低いのではありません。 あなたの脳の「使い方」が、ほんの少し間違っているだけなのです。 集中力マスターコース、いよいよ最終回となる今回のテーマは「覚醒」です。 難しいテクニックは一切不要。 最新の脳科学に基づき、あなたの脳を「本来の天才」へと戻す たった4分間の「何もしない」儀式をお伝えします。 この動画を見終わった瞬間、あなたは「歯を食いしばって頑張る人」から、 「息をするように成果を出し続ける人」へと生まれ変わります。 ▼この動画で学べること ✅ 朝イチのスマホが「脳の毒」になる科学的な理由 ✅ 脳のオーバーヒートを冷ます「デフォルトモード・ネットワーク（DMN）」の秘密 ✅ たった4分で脳を天才化する「オフライン瞑想」のやり方 ✅ 人生のキャラ設定を書き換える「物語思考」 ▼【近日公開】 あなたの脳を「超集中」モードへ書き換える 動画で学んだ知識を「習慣」に変え、本当に豊かな人生を取り戻したい方へ。 私、遠野和が直接サポートする「集中力完全マスターコース」の募集を開始しました。 まずは、あなたの今の悩みを聞かせてください。 👉（※今だけの「個別相談」特典付きです） 【全4回】集中力マスターコース 第1回：【土台】真面目な人ほど「集中」できない科学的な理由 第2回：【着火】「獣（本能）」を乗りこなす支配者になる 第3回：【持続】脳汁が止まらない「ドーパミン・サイクル」の回し方 第4回：本動画（【覚醒】スマホを捨てろ。たった4分間「何もしない」だけで天才脳へ） 👉 今後の「とっておきの情報」を見逃さないように【チャンネル登録】をお願いします。 【豊かな人生の教室へようこそ】 ここは、戦う場所ではなく「本来の自分に戻る場所」です。 あなたがあなたらしさを取り戻し、経験や強みを「資産」に変えていけるよう、 脳科学と心理学の視点から、人生のアップデート戦略をお伝えします。 【遠野和（とおの かず）プロフィール】 学習アドバイザー / ライフコーチ 1978年生まれ。埼玉大学卒。 大手大学受験塾にて20年以上勤務し、3000人以上の受験生を指導。 プライベートでの引きこもり、うつ、離婚、介護の経験から、独自の人生戦略「豊かな人生マンダラアート」を体系化。 モットーは「豊かさは、すでにあなたの手の中に」 https://lit.link/howtoenrichyourlife 【書籍】 ▫️努力は禁止。: がんばらない習慣術　脳の仕組みをハックする一番ズルい技術 https://amzn.to/49QDcLU ▫️最高に豊かな人生の作り方 https://amzn.to/4atSZ5p ▫️キミの今と未来が輝く 体と心を元気にする１０の宝物 https://amzn.to/4phQB6t ▫️はじめてのウズベキスタン旅 https://amzn.to/4izYkKB 【Udemy講座】 ▫️穏やかに始める習慣づくり講座 https://www.udemy.com/share/10eFW53@E... ▫️【学習塾現役アドバイザー直伝】やる気不要！脳科学×心理学で驚くほど続く「自動化」の習慣術 https://www.udemy.com/share/10eFVN3@W... 【無料プレゼント】 公式メルマガ（近日発信予定）では、期間限定で「逆境から抜け出す、人生回復ロードマップ」動画講義と「豊かな人生マンダラアート」をプレゼントしています。 あなたの人生がますます豊かでありますように。 #集中力 #脳科学 #マインドフルネス #DMN #遠野和