Скачать с ютуб видео Как лежать на планке из йоги критического выравнивания? Часть 1

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как лежать на планке из йоги критического выравнивания? Часть 1 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как лежать на планке из йоги критического выравнивания? Часть 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как лежать на планке из йоги критического выравнивания? Часть 1 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Как лежать на планке из йоги критического выравнивания? Часть 1

Сегодня мы познакомимся с одним из инструментов йоги критического выравнивания - планкой. В видео рассказываем о том, как этот инструмент использовать в домашней практике, чтобы улучшить самочувствие и сделать свою спину здоровой. 00:01 - вступление 00:14 - для чего мы лежим на планке, как жизнь влияет на состояние нашего позвоночника 00:52 - объяснение техники на скелете 01:20 - техническая отстройка "двойная планка" 04:27 - техническая отстройка "одинарная планка" 05:48 - возвращаем себе навык расслабления с помощью планки

Comments