• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

PARE DE TREINAR ERRADO: O guia real para o iniciante. скачать в хорошем качестве

PARE DE TREINAR ERRADO: O guia real para o iniciante. 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PARE DE TREINAR ERRADO: O guia real para o iniciante.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: PARE DE TREINAR ERRADO: O guia real para o iniciante. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно PARE DE TREINAR ERRADO: O guia real para o iniciante. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон PARE DE TREINAR ERRADO: O guia real para o iniciante. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



PARE DE TREINAR ERRADO: O guia real para o iniciante.

Começar na academia pode ser confuso, frustrante e até desmotivador — principalmente quando ninguém explica o que realmente importa no início. Neste vídeo, eu reuni 9 dicas essenciais para quem vai iniciar na academia, baseadas em experiência prática e ciência, para te ajudar a evoluir com mais segurança, consistência e resultados. Você vai entender: ✔️ Por que respeitar o processo é mais importante que levantar muito peso ✔️ A importância da alimentação e do sono para os resultados ✔️ Por que se comparar com os outros atrapalha sua evolução ✔️ Como aprender o movimento certo antes de aumentar a carga ✔️ O que faz muita gente desistir nos primeiros meses (e como evitar) Se você está começando agora — ou conhece alguém que está — esse vídeo pode evitar meses de erros, frustrações e até lesões. 👉 Assista até o final e comece do jeito certo.

Comments
  • ⏰ SLOW MEDICINE: Por que sua consulta médica deveria durar 1 HORA (não 15 minutos) 11 дней назад
    ⏰ SLOW MEDICINE: Por que sua consulta médica deveria durar 1 HORA (não 15 minutos)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Treino, Chuva e Doutorado: Um Dia Real em Casa | Vlog 5 часов назад
    Treino, Chuva e Doutorado: Um Dia Real em Casa | Vlog
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Trabalhe em silêncio, mas NÃO treine em segredo. 10 дней назад
    Trabalhe em silêncio, mas NÃO treine em segredo.
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Treinos para galera dos 40+: Como a ciência analisa o movimento humano no treino 50 минут назад
    Treinos para galera dos 40+: Como a ciência analisa o movimento humano no treino
    Опубликовано: 50 минут назад
  • 7 Hábitos que te deixam Burro (e voce nem percebe) 2 недели назад
    7 Hábitos que te deixam Burro (e voce nem percebe)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Dor na barriga na #gravidez: Quando é normal e quando é sinal de alerta 11 дней назад
    Dor na barriga na #gravidez: Quando é normal e quando é sinal de alerta
    Опубликовано: 11 дней назад
  • ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм 1 месяц назад
    ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 Трюка С Инсулином, Которые БЫСТРО Убивают Висцеральный Жир 1 день назад
    3 Трюка С Инсулином, Которые БЫСТРО Убивают Висцеральный Жир
    Опубликовано: 1 день назад
  • 3 passos para ser aprovado no IF e Colégio Militar! 2 недели назад
    3 passos para ser aprovado no IF e Colégio Militar!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Meu novo apartamento está tomando forma! (+ Rotina de natação) 2 недели назад
    Meu novo apartamento está tomando forma! (+ Rotina de natação)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Você está Viciado em Escolher e Não em Viver 1 день назад
    Você está Viciado em Escolher e Não em Viver
    Опубликовано: 1 день назад
  • Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале 4 дня назад
    Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Твои первые шаги в зале: с чего начать и чего НЕ делать 5 дней назад
    Твои первые шаги в зале: с чего начать и чего НЕ делать
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Как ТРЕНИРОВАТЬ СПИНУ, чтобы добиться РЕАЛЬНОЙ V-ФОРМЫ 6 дней назад
    Как ТРЕНИРОВАТЬ СПИНУ, чтобы добиться РЕАЛЬНОЙ V-ФОРМЫ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Como conquistar TODOS os seus sonhos 2 недели назад
    Como conquistar TODOS os seus sonhos
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Faça ESTAS 3 coisas ou se arrependa daqui a 20 anos 2 недели назад
    Faça ESTAS 3 coisas ou se arrependa daqui a 20 anos
    Опубликовано: 2 недели назад
  • JEJUM E CALORIAS. EVITE ERROS AGORA (O Nutri explica!) 5 дней назад
    JEJUM E CALORIAS. EVITE ERROS AGORA (O Nutri explica!)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 4 Técnicas Para Transformar Preguiça Em Produtividade 10 дней назад
    4 Técnicas Para Transformar Preguiça Em Produtividade
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями. 13 дней назад
    6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями.
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! 2 года назад
    Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5