אימון חזה ויד אחורית מקצועי עם דני קגנוביץ מר עולם בפיתוח גוף | אביהו בושרי скачать в хорошем качестве

אימון חזה ויד אחורית מקצועי עם דני קגנוביץ מר עולם בפיתוח גוף | אביהו בושרי

חשבתם פעם איך מפתח גוף ברמה הכי גבוהה מתאמן ? אותי זה מאוד סיקרן והחלטתי ליצור סידרה של פרקים עם מר עולם דני קגנובייץ המפתח גוף עם הרקורד הכי גבוהה בארץ בפיתוח גוף ! תוכן עניינים👇 0:40 איך עושים שתי תרגילים בתרגיל אחד. 3:20 פשיטת מרפקים ליד אחורית בקבל. 4:40 לחיצה צרפתית ליד האחורית. 7:50 למה אנשים מתקשים לשפר את החזה? 10:10 קרוס אובר לחזה. 11:32 מה לא כדי לעשות באימוני חזה! 17:05 לחיצת חזה במוט בשיפוע חיובי (חזה עליון). 21:08 פרפר במכונה. 23:56 שכיבות סמיכה עם תוספת מתיחה. אני אשמח שתיקחו את הטיפים והדגשים ותיישמו באימון חזה יד אחורית הבא שלכם ותספרו לי איך היה בתגובות ! האימון הוא מאוד עצים אני ממליץ במידה ואתם מתחילים לקחת 2-3 תרגילים שתיישמו האימון שלכם. ולקחת בעיקר את הדגשים והטיפים ! אם אהבתם את הולוג אני אשמח שתעשו לייק וכמובן תעקבו אחרי העמוד המטרה להגיע ל 1000 מנויים ורק בזכותכם זה יכול להגיע לשם ! שאוכל להמשיך לעלות לכם תוכן איכותי על כושר ותזונה ! ואם יש נושא שהייתם רוצים שאדבר עליו בפרק הבא תרשמו לי בתגובות למטה . עוד תוכן איכותי עולה בכל יום באינסטגרם שלי תעקבו -   / avihu_busheri