• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Treino Cardio Rápido para Queimar Gordura Corporal скачать в хорошем качестве

Treino Cardio Rápido para Queimar Gordura Corporal 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Treino Cardio Rápido para Queimar Gordura Corporal
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Treino Cardio Rápido para Queimar Gordura Corporal в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Treino Cardio Rápido para Queimar Gordura Corporal или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Treino Cardio Rápido para Queimar Gordura Corporal в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Treino Cardio Rápido para Queimar Gordura Corporal

Este treino cardio rápido foi desenvolvido para estimular a queima de gordura corporal em pouco tempo, com movimentos dinâmicos que aumentam a frequência cardíaca e ativam diversos grupos musculares. A sequência ajuda a acelerar o metabolismo e melhorar o condicionamento físico de forma prática. Ideal para quem busca um treino eficiente e acessível para fazer em casa. Vamos lá! 💪❤️ Exercícios 00:00 Torso Rotation 01:04 Descanso 01:20 Step Back Jacks 01:45 Descanso 02:01 Split Jumps 02:23 Descanso 02:40 Torso Twists 03:14 Descanso 03:30 Walk Downs 05:30 Descanso 05:47 Slow Jumping Jacks 06:12 Descanso 06:28 Slow Mountain Climber 06:56 Descanso 07:13 Side Bends 07:49 Descanso 08:05 Salto Lateral 08:33 Descanso 08:49 Side Lunge Windmill 09:16 Descanso 09:33 Corrida Estacionária 09:52 Descanso 10:09 Overhead Reach 10:34 Descanso 10:50 Polichinelo Cruzado 11:14 Descanso 11:30 Exercício Costas 12:14 Descanso 12:30 Torso Twists

Comments
  • 15 Min Treino Rápido para Queimar Gordura da Barriga - Exercício para Fazer em Casa 6 часов назад
    15 Min Treino Rápido para Queimar Gordura da Barriga - Exercício para Fazer em Casa
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Queima de Gordura Corporal Completa sem Saltos em 30 min: Barriga, Pernas e Braços 3 дня назад
    Queima de Gordura Corporal Completa sem Saltos em 30 min: Barriga, Pernas e Braços
    Опубликовано: 3 дня назад
  • День 5 – План пилатеса на 1 месяц | 10 минут для подтянутых рук и спины ✨ 11 часов назад
    День 5 – План пилатеса на 1 месяц | 10 минут для подтянутых рук и спины ✨
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Treino Abdominal Em Pé: Perder Gordura Da Barriga Em Casa 5 лет назад
    Treino Abdominal Em Pé: Perder Gordura Da Barriga Em Casa
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Os 10 Melhores Exercícios Matinais para Emagrecer 3 недели назад
    Os 10 Melhores Exercícios Matinais para Emagrecer
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Legs & glutes Rutina Piernas y Glúteos 15 MIN | Sin saltos + equilibrio No JUMP 5 дней назад
    Legs & glutes Rutina Piernas y Glúteos 15 MIN | Sin saltos + equilibrio No JUMP
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥 12 часов назад
    🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
    Опубликовано: 12 часов назад
  • 20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats 9 месяцев назад
    20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Treino Caseiro Intenso para Perder Peso Rapidamente (Nivel DIFÍCIL) 9 дней назад
    Treino Caseiro Intenso para Perder Peso Rapidamente (Nivel DIFÍCIL)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 26 Exercícios para Reduzir a Gordura Abdominal – Sem Saltos 10 дней назад
    26 Exercícios para Reduzir a Gordura Abdominal – Sem Saltos
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 10 Exercícios Fáceis: Alongamento E Aquecimento 5 лет назад
    10 Exercícios Fáceis: Alongamento E Aquecimento
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥 5 месяцев назад
    🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Treino HIIT de 30 Minutos para Queimar Calorias e Perder Peso em Casa 4 дня назад
    Treino HIIT de 30 Minutos para Queimar Calorias e Perder Peso em Casa
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ 2 года назад
    ➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ
    Опубликовано: 2 года назад
  • Queima de Gordura Abdominal em Pé 7 дней назад
    Queima de Gordura Abdominal em Pé
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Treino Completo em Casa - Exercícios para todo corpo - Sem equipamento 11 дней назад
    Treino Completo em Casa - Exercícios para todo corpo - Sem equipamento
    Опубликовано: 11 дней назад
  • TREINO QUEIMA DE GORDURA PARA FICAR EM FORMA EM 4 SEMANAS: CORPO COMPLETO + EXERCÍCIOS DE FORÇA 3 года назад
    TREINO QUEIMA DE GORDURA PARA FICAR EM FORMA EM 4 SEMANAS: CORPO COMPLETO + EXERCÍCIOS DE FORÇA
    Опубликовано: 3 года назад
  • Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день! 1 месяц назад
    Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения 3 дня назад
    24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 20-минутная фитнес-тренировка в стиле афро-танцев | Без оборудования | Для всего тела | Быстро сж... 2 недели назад
    20-минутная фитнес-тренировка в стиле афро-танцев | Без оборудования | Для всего тела | Быстро сж...
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5