У нас вы можете посмотреть бесплатно LRC Monday Zoom Yoga: Chest and Shoulder Opening Poses for Tight Upper Body - 30-minute class. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In today's weekly Zoom yoga class, we went through a grounding breath exercise before moving into asana to warm up the spine. After some gentle sun salutations, we then moved into a sequence of variations on camel pose. As always, take it easy, follow your breath, and enjoy your practice. To support these classes, please check out: https://buymeacoffee.com/susiestephen Read more about LRC at https://longruncollective.com/ Find us on... Instagram: / longruncollective Facebook: / longruncollective