【レンジで簡単！】2品で作れるとろとろもちもちの幸せ。一口食べれば、ほっこり優しい気持ちになれます。＜豆腐のとろろ蒸し＞ скачать в хорошем качестве

【レンジで簡単！】2品で作れるとろとろもちもちの幸せ。一口食べれば、ほっこり優しい気持ちになれます。＜豆腐のとろろ蒸し＞

【豆腐のとろろ蒸し】 豆腐と長芋 叩いて混ぜてチンするだけ。 すぐに作れる口福の一品です。 とろとろやわやわの食感と 温かさがごちそう。 お腹の中でもぬくぬくが続くので ほっこり優しい気持ちになれますよ。 これから寒くなって 体調を崩しやすくなるし 気忙しくてバタバタしますね。 そんな時にも おすすめの一品です。 ささっと作って ほっこりぬくぬくして下さいね。 本日のおまけは 買い置きのあれをプラスしちゃいます。 最後まで見てね～。 ＜材料＞（2人分） Ａ）長芋･･････････････････200ｇ 　　豆腐･･････････････････1/2丁(175g) 　　塩････････････････････小1/4 Ｂ）醤油･･････････････････50㎖ 　　みりん････････････････50㎖ 　　かつお節･･････････････1パック（4g） 生姜･･････････････････････適量 青ネギ････････････････････適量 ＊Bは奥薗流麺つゆです。市販のめんつゆでも大丈夫ですよ。 ＊豆腐は絹でも木綿でも。 ＊豆腐の大きさは多少多くても少なくても大丈夫。 ★奥薗流めんつゆ    • レンジ1分！！すぐに作れる本格めんつゆ。使い方いろいろ。かつお節のミニ講座付き＜奥薗...   【その他の豆腐料理はこちら】 ★豆腐ともやしの中華風味噌煮    • 【豆腐&もやしで作るごちそう】旨味の引き出し方に技アリ！汁ごとご飯にかけて食べるのも...   ★オクラ豆腐    • レンジ1分！やる気なくても作れます。夏バテ気味の身体と心に優しい一品。梅わさびダレが...   ★豆腐そうめん    • 繰り返し作っている超人気そうめんレシピ。早い、安い、旨い！！栄養バランスもグー！生姜...   ★豆腐ステーキ    • 豆腐で作る食べ応え十分のごちそう！！ニンニク＆じゃこのソースがめちゃ旨♪必見です！！...   ★豆腐コールスロー    • 大好評の万能塩もみキャベツで作るダイエットな一品！！食べ方いろいろ、食べ方アレンジ付...   ★豆腐の照り焼き    • お疲れ気味の心とお腹に、ほっこり優しい料理です。失敗なくしっかり味がからみ、旨味たっ...   ★豆腐のいそべ焼き    • もちもちおいしいいそべ焼き。お餅を使わず、豆腐で作っちゃいました。奥薗流の乾物技がポ...   ★豆腐のドライカレー    • 5分でできるヘルシー作り置き。食べ方いろいろ。お腹にもお財布にも優しい一品。＜豆腐の...   ★マーボー豆腐    • 蒸し焼きテクで安い豆腐が高級豆腐に変身する❗️めちゃウマ麻婆豆腐の作り方。   ★切り干し大根餅    • 【その手があったか！】白玉粉で作るもちもち美味しい大根餅！切り干し大根の甘みと旨味が...   ★米粉のふわふわパンケーキ    • 【米粉と豆腐で作るふっわふわ】ガーっと混ぜて焼くだけ。作り置き可能！！パン代わりに！...   【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単 #ヘルシー #豆腐 #とろろ #節約 #ほっこり #ぬくぬく