Перестаньте позволять людям определять вас: психология идентичности, ожиданий и самообладания скачать в хорошем качестве

Перестаньте позволять людям определять вас: психология идентичности, ожиданий и самообладания

Вы когда-нибудь задумывались, кем бы вы стали, если бы перестали пытаться соответствовать чужим ожиданиям? В этом выпуске программы «Опыт позитива» Лори Уилер разбирает психологию идентичности — как детская привязанность, социальное давление и стремление угодить всем формируют ложное «я», которое отрывает вас от вашей истинной сущности. Вы узнаете: • Почему ваш мозг связывает одобрение с безопасностью (и как это изменить) • Скрытую цену притворства ради принятия • Что значит перестать определять себя через чужое одобрение • Как вернуть себе чувство собственного достоинства и жить по-настоящему В этом выпуске сочетаются нейробиология, эмоциональный интеллект и практические коучинговые инструменты, которые помогут вам перестать притворяться для других и начать жить для себя. 🔹 Если вы когда-либо говорили: «Я даже не знаю, кто я», этот выпуск для вас. — 🎧 Слушайте на: Spotify | Apple Podcasts | YouTube 💬 Присоединяйтесь к Patreon, чтобы получить эксклюзивные рабочие листы, более глубокие консультации и закулисные рекомендации: www.patreon.com/thepositivityxperience 🌐 Посетите www.thepositivityxperience.com, чтобы ознакомиться с коучингом, программами и «Пятью трансформационными дневниками».