Скачать с ютуб видео Day 2/30: Reformer Inspired Feet in Straps Mat Workout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Day 2/30: Reformer Inspired Feet in Straps Mat Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 2/30: Reformer Inspired Feet in Straps Mat Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Day 2/30: Reformer Inspired Feet in Straps Mat Workout в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Day 2/30: Reformer Inspired Feet in Straps Mat Workout

Today is about building strength from the center out—using control, alignment, and breath to support the hips and knees, not overpower them. If your legs are working but your low back feels quiet, you’re on the right track. 🧠 Reformer sequence: Up / downs Single straight leg stretch Tabletop in / outs Frog kicks → flying frogs Peter Pans (stags) Leg circles (small → large) Save this for your next lower-body day. Comment “DAY 2” if you’re feeling the burn, or drop a 🔁 if this made you slow down (in a good way) . . . #ReformerPilates #PilatesLegDay #MatPilates #30DayPilatesChallenge #Pilates #PilatesStrength #LowerBodyControl #FunctionalPilates #PilatesInstructor #PilatesStudio #MindfulMovement #LowImpactWorkout #WomensHealth #PilatesCommunity #PilatesReformer #MovementQuality #DailyMovement

Comments