Meditación guiada. SUPERAR LAS ADICCIONES. Afirmaciones Positivas y Refuerzo. Relajación Guiada. скачать в хорошем качестве

Meditación guiada. SUPERAR LAS ADICCIONES. Afirmaciones Positivas y Refuerzo. Relajación Guiada.

‪@CANALRESPIRA‬ Bienvenido, bienvenida a RESPIRA, Un canal creado para acompañarte y ayudarte a cuidar de tu paz interior. Estos audios están pensados cuidadosamente para que dediques unos minutos para ti. Para inspirarte espiritual y emocionalmente. Y para tomar consciencia sobre el mágico hecho que supone estar vivos. El ser humano es un animal de costumbres, de buenas y malas costumbres y las dos están igual de arraigadas en nuestro cerebro, para lo bueno y para lo malo. Pero en demasiadas ocasiones algunas de esas costumbres empiezan a tomar más relevancia de la debida en nuestras vidas forzándonos a renunciar a otras parcelas de nosotros mismos, es entonces cuando las llamamos adicciones. Existen muchos tipos de adicciones, a sustancias, a actividades, incluso a personas, más de las que podamos imaginar, pero el principio de todas es el mismo, huir de la realidad, del presente y del ahora. Después de un tiempo, tu cuerpo fisiológicamente pedirá más de ésa sustancia externa o interna que le hace sentir tan irrealmente bien. No puedo hacer que dejes una adicción, sólo tú puedes dejarla, pero puedo ayudarte a reforzar tu decisión de empezar a cuidar de ti y a amarte como te mereces. Así que hoy hablaremos de las adicciones y algunas formas de conseguir vencerlas. Con una suave música relajante y una voz dulce te ayudaré con afirmaciones positivas y refuerzo psicológico a superar y a conseguir lo que te propongas. Namasté